Maktabgacha va maktab ta`limi vazirligi

Maqsad sari o‘zingizni qanday majburlash kerak: o‘z-o‘zini rag‘batlantirishning 5 ta samarali usuli:

1. 
   O‘zingizga real ko‘rsatkichni belgilang;
   
2. 
   Bosqichma-bosqich rejalashtirish;
   
3. 
   O‘qitish va o‘z-o‘zini rivojlantirish;
   
4. 
   Xato qilishdan qo‘rqmang;
   
5. 
   Odatlarni shakllantirish.
   

O‘ziga qaramlikning asosiy nazariyasi insonning iste’dodlarini o‘rganish bilan bog‘liq. O‘z-o‘zini rivojlantirish insonga o‘zining yashirin iste’dodini o‘rganishga yordam beradi va uni dunyo oldida namoyon qiladi. Tabiatan juda introvert (odamovi) odamga o‘zini rivojlantirish jamiyat bilan yaxshi munosabatda bo‘lishga yordam beradi.
O‘z-o‘zini rivojlantirish, raqobatbardoshlik va maqsadga erishish natijasida olinadigan mukofot ko‘p hollarda insonni harakatga keltiradi. Ko‘pgina hollarda, ichki motivatsiya yuqori raqobat bilan bog‘liqdir.
O‘zini rivojlantirish va o‘zini rag‘batlantirish bilan bog‘liq ko‘plab ko‘nikmalar mavjud bo‘lib, ular insonni o‘z ishlari bilan bir qatorda ijodiy ishlarga ham undaydi. Bu omil dunyoda ishsizlikni kamaytirish uchun ham katta ahamiyatga ega. Dangasalikni yengish hamda o‘ziga bo‘lgan ishonch va o‘ziga baho berish qobiliyatlarini rivojlantiradi.
O‘z-o‘zini rivojlantirish asosan tashqi dunyo bilan yuzma-yuz kelish uchun o‘ziga bo‘lgan ishonchni oshiradi. Ba’zi odamlar tabiatan juda introvertdir. Bu odamlarga ularni tashqi dunyo oldida o‘rganishga yordam beradi. Insonni ijtimoiylik bilan yaxshi munosabatda bo‘lishga imkon beradi.
O‘z-o‘zini rag‘batlantirish odamga bilimlarni o‘rganishga va boshqalar bilan baham ko‘rishga yordam beradi, chunki tajriba almashish bu rivojlanishning muhim qismidir.
Bilimingizni mustahkamlash uchun savollar:

1. 
   Motivatsiya deganda nima tushuniladi?
   
2. 
   Motivatsiya turlari?
   
3. 
   O‘z-o‘zini rivojlantirishning asosiy qoidalari?
   
4. 
   O‘z-o‘zini rag‘batlantirishning usullari?
   
5. 
   O‘z-o‘zini rag‘batlantirishning asosiy komponentlari?