Beni lafa tutma güLÜM

BENİ LAFA TUTMA GÜLÜM..

• BENİ LAFA TUTMA GÜLÜM..

• BEN

• SANA

• AŞIK

• OLMAKLA

• MEŞGULÜM

BAŞIM AĞRIYOR

• BAŞIM AĞRIYOR

• BELİM AĞRIYOR

• BEYNİM AĞRIYOR

• BOYNUM AĞRIYOR

• BEN BUGÜN İYİ DEĞİLİM

• BEN, BEN…

KADIN

• KADIN

• KILLI

• KISKANÇ

• KİLOLU

• KUŞKULU

• KAYGILI

• KORKULU

Kişinin bilinçaltı düşüncelerine erişmeye çalışan

• Kişinin bilinçaltı düşüncelerine erişmeye çalışan

• bir teknik, bilinç altını isteğe bağlı yönlendirme.

• İçsel bir emilme, yoğunlaşma, dikkati odaklama.

• Bilinç altını kişiyi yöneten frenlerden kurtarmak.

• İstemek, İnanmak, Güvenmekle başlayan, beyin fonksiyonlarının çalıştığı, bireysel denetimin açık olduğu uykudan farklı, telkinle oluşan harika bir trans hali.

O andaki gerçeğin farkında ama,

• O andaki gerçeğin farkında ama,

• ondan ayrı olduğu hissine sahip yoğun bir

• fiziksel, ruhsal rahatlama

• Meditasyonda olduğu gibi, iç duyarlılık,

• pasiflik, sükunet ve dalgalanan

• duyumlardan sorumlu beynin sağ yarısı

• harekete geçiriliyor.

Hastanın yaşadığı travmalar,

• Hastanın yaşadığı travmalar,

• ilk cinsel deneyimle ilgili anormal anılar,

• uyku, ruhsal çatışma, evliliğe verdiği onay,

• aileler arasındaki uyuşmazlık, korku, kuşku, kızgınlık, kıskançlık, keder ve kaotik durumları, duygu durum bozuklukları, anksiyete ve stres durumu nöro-hormonal aksın bozulmasına, biolojik saatin yanlış işleyişine dolayısı ile anovulasyon ve infertiliteye yol açıyor.

Duyum Değişimleri:

• Duyum Değişimleri:

• Ağrı hisinin kaybolması

• Parestezi

• Anestezi

• Hallusinasyon

• Görsel

• İşitsel

• Dokunsal

• Zamanda sapmalar

• Rüya - Fantazi cevaplar - Deluzyonlar

• Duyusal idrakta çoğalma

• Hafızada artış

• Hafızada azalma (amnezi)

Ana semtomları listele

• Ana semtomları listele

• Formal tanıyı yaz.

• Çatışma hipotezini oluştur. (güçlü-zayıf yönler, dünyaya bakışı, ruminasyonları, negatif self hipnozu, telkine yatkınlığı)

• Presipitan durumları tanı

• Negatif self şemaları belirle

• Çalışma hipotezini özetle

• Tedavi planını yap

• Muhtemel engelleri ve güçlü yönleri tanı.

Kimi zaman baba gibi otoriter Paternal ,

• Kimi zaman baba gibi otoriter Paternal ,

• kimi zaman anne gibi müşfik maternal ,

• bazen dostça friendly bir ses tonu ile.

• Kullanılan sözcüklerde kelimeler anlaşılır olmalı, tekrarlanan telkinler birbirleri ile çelişmemelidir.

• Kardiovaskuler : Yavaş nabız

• • Kardiovaskuler : Yavaş nabız

• • Nefes alma: Yavaş ritmde, C02 responsunda azalma

• • Sekresyonda değişim

• Metobolizmada değişimler

• • Somnanbulizm

• PFC

• PREFRONTAL lob,

• limbik sistem [amigdala,hipokampus] , paralimbik bölgeler, bazal ganglonlar [kaudat çekideği], talamus, otonom sistem, retküler sistemle bağlantıları olan beynin CEO’ su

• PFC evrim sürecinde en son gelişen bölüm.

BEYNİN BASAL BÖLGELERİNE YERLEŞMİŞ SUBKORTİKAL YAPILAR VE HEMİSFERLERİN MEDİAL VE VENTRAL PARÇALARINI DA İÇEREN, HİPOTALAMUSUN ANAHTAR DURUMUNDA OLDUĞU YAPIDIR.

• BEYNİN BASAL BÖLGELERİNE YERLEŞMİŞ SUBKORTİKAL YAPILAR VE HEMİSFERLERİN MEDİAL VE VENTRAL PARÇALARINI DA İÇEREN, HİPOTALAMUSUN ANAHTAR DURUMUNDA OLDUĞU YAPIDIR.

• DAVRANIŞLARIMIZ, HEYECANLARIMIZ VE VEJETATİF FONKSİYONLARIMIZ İLE İLGİLİ BU SİSTEM, ANATOMİK BAKIMDAN AYRI BİRİM GİBİ KABUL EDİLSEDE FİZYOLOJİ AÇIDAN RETİKÜLER FORMASYON LİMBİK SİSTEMİN ÖNEMLİ BİR PARÇASIDIR.

FORMATİO RETİCULARİS Beyin sapının derin kısımları, subtalamus, hipotalamus, talamus boyunca yer almış çeşitli tip ve büyüklükte hücrelerden ve liflerden oluşmuş, M.S.S.nin hemen tüm merkezleri ile bağlantılı ağsı yapıya denir.F.R. sadece motor kontrollerin modülasyonunda değil, aynı zamanda duyu sistemlerini de etkilemektedir.

• FORMATİO RETİCULARİS Beyin sapının derin kısımları, subtalamus, hipotalamus, talamus boyunca yer almış çeşitli tip ve büyüklükte hücrelerden ve liflerden oluşmuş, M.S.S.nin hemen tüm merkezleri ile bağlantılı ağsı yapıya denir.F.R. sadece motor kontrollerin modülasyonunda değil, aynı zamanda duyu sistemlerini de etkilemektedir.

• F.R. içindeki yapıların fonksiyonel önemi açısından gittiçe artan sayıda Nöro biyolojik araştırmalara konu olmaktadır.

• F.R. uyku,uyanıklık,dikkat, bilinçlilik,rüya [rüyada ikende çalışan bir sistem], biyolojik saat [insanda günlük ,aylık, yıllık ritimlerle oluşan fonksiyonları asıl kontrol eden merkezlerle F.R. nin çok sıkı bağlantısı vardır]

• F.R.nin Hipnotik fenomenlerle de ilişkili olduğu düşünülmekte

• [normal uyanıklık,rüyada uyanıklık,hipnozda uyanıklık]

UYKU-HİPNOZ İLİŞKİSİ

• UYKU-HİPNOZ İLİŞKİSİ

• Uyku,kişinin uygun duyusal uyarılarla yada başka uyaranlarla uyandırılabilceği bir bilinçsizlik durumudur.

• Uykuda nabız,solunum oranı,kan basıncı düşer.

• Gözler yukarı deviasyon gösterir,sonra konjuge hareketler [REM] yaparlar.

• Pupilla daralmış.ancak ışığa reaksiyon gösterir,tendon refkeksi kaybolmuş,babinksi + olabilir. Uykuda duyu impulsları zayıflamış,F.R. içindeki faaliyette iyice azalarak korteksi uyumaya yöneltmiştir. Bunun pasif bir fenomen mi yoksa F.R.tarafında gerçekleştirilen aktif bir fenomen mi olduğu bilinmemektedir.

Normal Uykudaki E.E.G.

• Normal Uykudaki E.E.G.

• 1.Dikkatli Uyanıklık Düşük voltajlı ,yüksek Frekanslı, Beta Dalgaları

• 2.Sukunet Hali. Senkronize olan ALFA Dalgaları

• 3.Hafif Uyku. TETA,ya da düşük voltajlı DELTA dalgalarıtipinde yavaşlama,bunlar arasın serpiştirilmiş ALFA dalgası iğcikleri

• 4.Derin Yavaş Dalga Uykusu. 1-2 frekanslı yüksek voltajlı DELTA dalgaları[rüyasız]

TÜP BEBEK TEDAVİ SÜRECİ

• TÜP BEBEK TEDAVİ SÜRECİ

• ALTINI ISLATAN MİNİK KIZ

• PUBERTA SORUNLARI

• PERYODLARIN DÜZENSİZLİĞİ

• DİSMENORE

• HİPEREMEZİS & ABORTUS

• VAJİNİSMUS

• KANSER

• İLK GECE KABUSLARI

• STRES & BURN-OUT

FİTİL KOYARKEN , HEMŞİRE

• FİTİL KOYARKEN , HEMŞİRE

• TRANSVAJİNAL MUAYENE

• BİMANÜEL MUAYENE

• BEYAZ ÖNLÜK TANSİYONU

• ENJEKSİYON UYGULAMASI

• ANESTEZİST , İĞNEYİ DERİYE YAKLAŞTIRIRKEN NEFES KOMUTLARI VERİYOR…

BEYİN ZİHNİMİZDE KARŞILIĞI OLMAYAN HİÇ BİR ŞEYİ ANLAMAZ.

• BEYİN ZİHNİMİZDE KARŞILIĞI OLMAYAN HİÇ BİR ŞEYİ ANLAMAZ.

• KIRMIZI IŞIKTA DURMAK,

• AĞAÇ, ALTINI ÇİZDİĞİMİZ AŞİNA CÜMLELER

• DOĞUŞTAN İTİBAREN BİR DOĞRU-YANLIŞ CETVELİ YAPAR.

• YOL HARİTASI MİSALİ..

• DEĞİŞİMİ VE YENİLİĞİ DÜŞMAN GÖRÜR.

• KENDİNİ YENİLEMEK İSTEYEN ZİHNİN ANAYASASINI OLUŞTURAN KODLARI

• HİPNOZ İLE DEĞİŞTİREBİLİRİZ.

ZİHNİN KANDIRILMASI HEM MÜMKÜNDÜR, HEM NİMETTİR.

• ZİHNİN KANDIRILMASI HEM MÜMKÜNDÜR, HEM NİMETTİR.

• ZİHİNDE YAPILAN CANLANDIRMA,

• (MARATON AYNEN KOŞU GİBİ) ALGILANIP VÜCUTÇA CEVAPLANABİLİR.

• BİRŞEYİ HAYALİMİZDE YAPMAKLA GERÇEK ARASINDA BEYİN AÇISINDAN FARK YOK.

• PLASEBO OLGUSU…

• BİRİ YAPMIŞSA HERKES YAPABİLİR.

HAZ VE AŞAMALARI

• HAZ VE AŞAMALARI

• DRİVER KİM?

• BİKİNİ NAHİYESİNE DOKUNMA İZNİ

• ASLINDA ZAR KANAR MI?

• ÇOCUK BAŞI

• ANATOMİ DERSLSERİ

• KİŞİYE ÖZEL TELKİNLER

Katilin adı kayıtlı: aşkım

• Katilin adı kayıtlı: aşkım

Dopamin…beyin derinliklerindeki zevk, motivasyon ve ödül duygularını tetikleyen bölgeleri ateşliyor. Taşikardi…

• Dopamin…beyin derinliklerindeki zevk, motivasyon ve ödül duygularını tetikleyen bölgeleri ateşliyor. Taşikardi…

• Cazibe..Güçlü bir uyuşturucu…Beyin..Bu ateşlemeye ayak uydurur.

• PEA(Feniletilamin) salgılar. Nöronlar arası iletişim hızlanır.

• Boyun ve göz yuvarlakları takibi sürdürür.

Testosteron patlamaları.

• Testosteron patlamaları.

• Ana rahminde birkaç hücre mevcutken bile.

• Y kromozomu erkek tarzı beyni üretirken,

• Sol lob 3 boyutlu nesne algılamasını sağlar.

• Futbol, kadın ve matematiğe katkı.

• Hipotalamus u da güçlendirir.

• Puberta ile birlikte, ses, kıllanma ve diğer belirtiler..

Beyin…Gelişimini sağlayamıyor.

• Beyin…Gelişimini sağlayamıyor.

• Muhakeme, kontrol, organizasyon, planlama, sağduyu, hatalardan ders almak için …

• PFC yani pre-frontal korteks ancak gelişiyor.

• Güzel kadının erkekleri aptallaştırması.

• PFC nin etkisiz hale getirilmesinden

Ten kokusu..Sabun-su görmüş…

• Ten kokusu..Sabun-su görmüş…

• Bulbus olfaktoryus ile beynin uyarılmasından sorumlu septal bölgesi arasında ilişki.

• Burundaki sinirler uyarıldığı zaman libido ayaklanıyor.

• ASD saç, ter ve deride doğal olarak var.

• Parfüm geri planda.

• Erkeğin hırkası ve ceketini omzuna alan bir kadının etkilenmesinin sebebi bu…

İşte hipnoz bu..

• İşte hipnoz bu..

• Tükeniş, panik atak, depresyon, kaygı, korku, takıntı, stress için ilaç..

• Obsesif (kontrol edilemeyen,devamlı tekrarlanan mantıksız alışkanlık, huy) duygular gibi…

• Aşk ta beyindeki serotonin düzeyini düşürür.

• Terkedilmek, kıskaçlık, gizli takipler serotonini azaltıyor.

• Affetmek, garip düşüncelerden kurtulmak, olumlu olmak için…

Cazibeye tepkiyi sağlayan..

• Cazibeye tepkiyi sağlayan..

• Sonsuza dek sürmüyor

• ilk an,

• ilk gün heyecanları

Beyin derinliğindeki duyusal bölgelerdeki yoğun hareketliliği azaltıyor.

• Beyin derinliğindeki duyusal bölgelerdeki yoğun hareketliliği azaltıyor.

• Ağrı kesici gibi acı sinyalinin beyne iletilmesini engelliyor.

• En azından hafifletip yavaşlatıyor.

• Düzenli ve tatmin edici seks varsa…

• Anti -depresana ne gerek var?..

• İşte Hipnoz bu…

aynen hava, su, yemek, uyku gibi. Alınan kimyasal moleküller, vücuda yabancıdır. Bir şekilde atılır, vücuttan uzaklaştırılır. Düşünce molekülleri dışarıdan dâhil olmuyor. İçeriden, kendi düşünce gücümüz tarafından oluşturuluyor. Atılmaları bir şekilde mümkün. Yerlerine yeni, kaliteli ve olumlu düşünce üretmekle ortadan kaldırılabilirler. Devamlı gerilim; T lenfositlerin ve makrofajların yabancı mikroplara bağlanamamasına yol açar. Vücudu koruyucu hücrelerin iş görememesi, tümörleşme oluşum şartlarını hazırlar.

• aynen hava, su, yemek, uyku gibi. Alınan kimyasal moleküller, vücuda yabancıdır. Bir şekilde atılır, vücuttan uzaklaştırılır. Düşünce molekülleri dışarıdan dâhil olmuyor. İçeriden, kendi düşünce gücümüz tarafından oluşturuluyor. Atılmaları bir şekilde mümkün. Yerlerine yeni, kaliteli ve olumlu düşünce üretmekle ortadan kaldırılabilirler. Devamlı gerilim; T lenfositlerin ve makrofajların yabancı mikroplara bağlanamamasına yol açar. Vücudu koruyucu hücrelerin iş görememesi, tümörleşme oluşum şartlarını hazırlar.

Dün ve yarınladır işi.

• Dün ve yarınladır işi.

• Geçmişte olup bitmiş veya gelecekte olmasından korktuğu bir sanal mefhum için insan kendini yiyip bitirmektedir.

• Değişim için soru şudur:

• Şimdi değilse ne zaman?

• İnsanoğlu; yani sen, ben tuhafız.

• İki garip açmazın içindeyiz.

Geçmişi tekrar düzenlemeye çalışıyoruz. Hâlbuki geçmiş geçmişte kalmış, olmuş bitmiştir. Bağışıklık sisteminin korku, kaygı, stres, üzüntü ile çökmesi durumunda, gizli hâlde yaşayan uçuk mikrobu faaliyete geçecektir. Bu da ağzımızın kenarında yaraların çıkmasına sebep olacaktır.

• Geçmişi tekrar düzenlemeye çalışıyoruz. Hâlbuki geçmiş geçmişte kalmış, olmuş bitmiştir. Bağışıklık sisteminin korku, kaygı, stres, üzüntü ile çökmesi durumunda, gizli hâlde yaşayan uçuk mikrobu faaliyete geçecektir. Bu da ağzımızın kenarında yaraların çıkmasına sebep olacaktır.

Geleceği kurgulamaya çalışıyoruz. Olay henüz gerçekleşmemiş. Olayın nasıl geleceği şüphelidir. Daima koşuşturma, telaş ve endişe duymayla ömrünü geçirenler var. Akıllı insan, geçmiş ve gelecekte ömür tüketemez. Onlar şimdiyi yaşar. “An”lardan oluşan bugün, zamanı insanın ruhsal düşmanı olmaktan çıkarır.

• Geleceği kurgulamaya çalışıyoruz. Olay henüz gerçekleşmemiş. Olayın nasıl geleceği şüphelidir. Daima koşuşturma, telaş ve endişe duymayla ömrünü geçirenler var. Akıllı insan, geçmiş ve gelecekte ömür tüketemez. Onlar şimdiyi yaşar. “An”lardan oluşan bugün, zamanı insanın ruhsal düşmanı olmaktan çıkarır.

Dün bir rüyaydı..

• Dün bir rüyaydı..

• Yarın sa bir hayaldir!

• Bütün gün, bu yaşadığımız gündür.

• Bu anı iyi yaşayan

• Her dünü mutlu bir rüya

• Her yarını umutlu bir hayal kılar,

• Her şey küçük bir adımla başlar…

Einstein çok zeki, Nobel ödüllü, kemancı, satranç ustasıydı ama boşandı, mide ülseri oldu. Duygusal mutlulukların adamı olamadı. TV kumandasını bile kullanamayan, okula gitmemiş bir nine ise bilgece davranışlar sergileyebiliyor, ev içi kavgaları beceri ve maharetle barışa, çözüme götürebiliyor. “Duygusal zekâ”

• Einstein çok zeki, Nobel ödüllü, kemancı, satranç ustasıydı ama boşandı, mide ülseri oldu. Duygusal mutlulukların adamı olamadı. TV kumandasını bile kullanamayan, okula gitmemiş bir nine ise bilgece davranışlar sergileyebiliyor, ev içi kavgaları beceri ve maharetle barışa, çözüme götürebiliyor. “Duygusal zekâ”

• Bilgeliğin anası tevazu, babası cesarettir. İdeali iyi insan olmaktır. Farkındalık için üç anahtar: derin düşünme, aşkın duygu, meditasyon/tefekkür.

Aktivist, ümitli, iyimser, cesur, empatik ve kucaklayıcı olma, sinerji temini, motivasyon, insana inanç ve güven verme, mizah, eğlence, estetik değerler, proje hedefi, olumlu bakış, öz güven, beden zekâsı, iç disiplin, realist, hedefe kilitlenme, çeldiriciye ket vurma, risk alma, adanmışlık, takipçilik, fedakârlık, kararlılık, vicdani zekâ, iç sesi dinleme, sorumluluk, hesap verebilirlik, etik değerler, ahlaki akıl yürütme, bilgelik, alçak gönüllülük, dürüstlük, ilkelilik, sosyal zekâ, şefkatli kucaklayıcı, iş birliğine açık olma, güven verme, risk değerlendirme, kriz yönetimi, aktif dinleyicilik, çözüm odaklı karar verme, başkasının duygu, ihtiyaç ve haklarını dikkate alma, aile bağlarını güçlendirme.

• Aktivist, ümitli, iyimser, cesur, empatik ve kucaklayıcı olma, sinerji temini, motivasyon, insana inanç ve güven verme, mizah, eğlence, estetik değerler, proje hedefi, olumlu bakış, öz güven, beden zekâsı, iç disiplin, realist, hedefe kilitlenme, çeldiriciye ket vurma, risk alma, adanmışlık, takipçilik, fedakârlık, kararlılık, vicdani zekâ, iç sesi dinleme, sorumluluk, hesap verebilirlik, etik değerler, ahlaki akıl yürütme, bilgelik, alçak gönüllülük, dürüstlük, ilkelilik, sosyal zekâ, şefkatli kucaklayıcı, iş birliğine açık olma, güven verme, risk değerlendirme, kriz yönetimi, aktif dinleyicilik, çözüm odaklı karar verme, başkasının duygu, ihtiyaç ve haklarını dikkate alma, aile bağlarını güçlendirme.

Affetmek özgürlüktür. İçinde kin biriktiren, sırtında bir çuval yük taşıyan kimseye benzer. Kötülük gördüğü insana karşı kızgınlığı hep aynı dozda olan kimsenin de ruhsal manada hareket serbestisi bozulmuştur.

• Affetmek özgürlüktür. İçinde kin biriktiren, sırtında bir çuval yük taşıyan kimseye benzer. Kötülük gördüğü insana karşı kızgınlığı hep aynı dozda olan kimsenin de ruhsal manada hareket serbestisi bozulmuştur.

• Affetmenin biyolojik boyutu da var. Negatif duyguların kişinin psikolojisine ve fiziksel sağlığına zarar verdiği ortaya çıkmıştır. Kötü duygular insanda baskı oluşturduğundan, tansiyondaki değişmeyle kalpte ritim bozukluklarına, hormonal değişikliklere, unutkanlık gibi rahatsızlıklara yol açmaktadır. Öfke ve kinin devamlı olması, kortizol hormonunun uzun zaman salgılanmasına yol açar. İnsanın stres seviyesinin artması, bağışıklık sistemini bozar, direncini kırar.

Korku + sevgi = güven

• Korku + sevgi = güven

• Korku + öfke = saldırganlık

• Korku + üzüntü = kaçınma ve düşmanlık

• Sevgi + umut + iyimserlik + kabul edilme = dostluk

• Umut + güven + üzüntü = acıma, merhamet ve empati

• Korku + üzüntü + öfke + tiksinti + kin = nefret

• Bencillik ve kıskançlık + nefret = saldırganlık

• Nefret + korku + tükenme = kaçınma

Fransız hekim Duchenne tebessümü tarif ediyor.

• Fransız hekim Duchenne tebessümü tarif ediyor.

• Gerçek gülüşlü kadınlar sahte gülüşlülerden daha mutlu.

• Daha önce evlenen bu kadınlar, stresten daha uzak, daha neşeli ve daha uzun (8,5 yıl) bir yaşam sürdürüyorlar.

• Tebessümle haz duygusu artıyor, beyindeki ödül mekanizmasını çikolatadan daha etkili bir şekilde çalıştırıyor.

• Beyin, sahte gülüşler ile gerçek olanların farkını gayet rahat ayırt edebiliyor.

Keşkenin panzehri “İyi ki”dir. İlki ne kadar pısırıksa, ikinci o denli yiğittir.

• Keşkenin panzehri “İyi ki”dir. İlki ne kadar pısırıksa, ikinci o denli yiğittir.

• “Keşke”, bir “Ah”la kopup gelir ciğerden.

• Esefler, hayıflanmalar, yerinmeyi sürükler peşinden. “İyi ki” ise, muzaffer bir “Oh”la büyür; cüretiyle öğünür.

İsteğim karşılanmazsa büyük düş kırıklığı yaşıyorum.

• İsteğim karşılanmazsa büyük düş kırıklığı yaşıyorum.

• Rahatsızlık veriyor.

• Rahatsız olmaya gelemem.

• Her ne istiyorsam elde etmeliyim.

• Beni düş kırıklığına uğrattın, kötü ve değersizsin.

• Kendi isteğim için sert olacağım.

Sen! Beni kızdıramazsın.

• Sen! Beni kızdıramazsın.

• Kendi kendime kızıyorum.

• Ben izin vermedikçe beni duygusal açıdan kimse rahatsız edemez.

• Kimse müsaade etmedikçe beni üzemez.

• Kimse kendimizi kötü hissettiremez izin vermedikçe.

• Dayatma ve olmazsa olmazlarımı bırakınca yeniden öfkelenmem.

• Arzuma ulaşamamam hoş değil ama vereceği rahatsızlığa dayanabilirim.

• Yolumdan alıkonmak korkunç değil, dünyanın sonu hiç değil.

• Beni düş kırıklığına uğrattın ama değersiz değilsin.

• Senin de insan olarak hata yapma şansın ve hakkın var.

• Düş kırıklığı yeterince kötü bir durum.

• Öfkelenip neden enerjimi tüketeyim, işleri iyice çığırından çıkarayım?

• Çocuk değil, yetişkinim. Her istediğim olamaz.

Karşı taraf senin duygularına ve düşüncelerine göre NT (mikro çip) oluşturuyor. İç fikir müspetse iletişim başlıyor. Aksi hâlde korku ve uzaklaşma yaşanıyor. Ancak rol yapıyorsan, gerçekte öyle inanmıyorsan başlayan dostluk kopuyor. Aşklar, iletişimler bu bakımdan uzun ömürlü olmuyor. Güven oluşmadan inanç karşılıksız kalır.

• Karşı taraf senin duygularına ve düşüncelerine göre NT (mikro çip) oluşturuyor. İç fikir müspetse iletişim başlıyor. Aksi hâlde korku ve uzaklaşma yaşanıyor. Ancak rol yapıyorsan, gerçekte öyle inanmıyorsan başlayan dostluk kopuyor. Aşklar, iletişimler bu bakımdan uzun ömürlü olmuyor. Güven oluşmadan inanç karşılıksız kalır.

Hem kadın hem de erkeklerin mantıkdışı beyin durumlarından biri âşık olmak. Romantizm ışığında beyin “mantıklı düşünemez” hâle gelir. Tutkuyla âşık olmak, kanıtlanmış bir zihinsel durumdur.

• Hem kadın hem de erkeklerin mantıkdışı beyin durumlarından biri âşık olmak. Romantizm ışığında beyin “mantıklı düşünemez” hâle gelir. Tutkuyla âşık olmak, kanıtlanmış bir zihinsel durumdur.

• Saplantı, sarhoş olmak, susuzluk ve açlıkla aynı beyin devreleri kullanılır.

• Aşk devreleri tam güç çalışırken amigdala kapanır. Uyuşturucu bir hap olan ecstasy de aynı etkiyi yapmaktadır.

• Aşk, doğal bir ecstasy etkisi yapar.

Çalışmalar aşka bağımlı olmanın 6 ila 8 ay sürdüğünü gösteriyor. Sevgilinin çıkarı, ilişkiyi sürdürmede kişinin kendisinden daha öncelikli hâle gelir.

• Çalışmalar aşka bağımlı olmanın 6 ila 8 ay sürdüğünü gösteriyor. Sevgilinin çıkarı, ilişkiyi sürdürmede kişinin kendisinden daha öncelikli hâle gelir.

• Önce kadın terk eder.

• Nörokimyasal yoksunluktan kaynaklanan bir acı hisseder.

• Beyin sanal bir uyuşturucu krizindedir. Sarılma, öpme ve cinsellik; güven ve aşkla ilgili kimyasalları güçlendirir. (Oksitosin-dopamin)

• Ardından beyinde aşk devreleri güçlenir.

TV karşısında sessizce gazete okuyan, telefonuyla oynayan, “arpacı kumrusu” misali düşünüp duran, her eylem ve söyleme alınan bir eş, psikolojik olarak “zina” yapıyor demektir. Evlilik yeminlerine de ihanet. Zinanın bir anlamı da idealleştirmek, her olumsuz ve yıkıcı şeyi eşle özdeşleştirmektir. Devamlı surat asan, öfke dolu, alıngan bir eş, söyleyeceği bütün o keskin sözleri yutabilir.

• TV karşısında sessizce gazete okuyan, telefonuyla oynayan, “arpacı kumrusu” misali düşünüp duran, her eylem ve söyleme alınan bir eş, psikolojik olarak “zina” yapıyor demektir. Evlilik yeminlerine de ihanet. Zinanın bir anlamı da idealleştirmek, her olumsuz ve yıkıcı şeyi eşle özdeşleştirmektir. Devamlı surat asan, öfke dolu, alıngan bir eş, söyleyeceği bütün o keskin sözleri yutabilir.

Birini aldatan, kandıran gerçekte kendini kandırıyor, aldatıyor demektir. Başkaları için ne düşünüyor, hissediyorsan aynı şeylerle karşılaşacaksın. Köpekten nefret eder, korkarsan sana saldırgan tutum içine girecektir. İşyerinde herkes seni kızdırıyorsa, acaba sebebi kızgınlık ve rahatsızlık motifleriyle örülü bir bilinçaltı veya zihin yansımasından kaynaklanan, senden yayılan bir titreşim olamaz mı?

• Birini aldatan, kandıran gerçekte kendini kandırıyor, aldatıyor demektir. Başkaları için ne düşünüyor, hissediyorsan aynı şeylerle karşılaşacaksın. Köpekten nefret eder, korkarsan sana saldırgan tutum içine girecektir. İşyerinde herkes seni kızdırıyorsa, acaba sebebi kızgınlık ve rahatsızlık motifleriyle örülü bir bilinçaltı veya zihin yansımasından kaynaklanan, senden yayılan bir titreşim olamaz mı?

“Hayır” demekte zorluk çekmek mi? Kanser ameliyatı geçirmiş bir kadını hatırlıyorum. Kimseye “Hayır” diyemiyordu. Babası bir doktordu ve kendisi de babasının sevgili kızıydı, dolayısıyla babası ona neyi yapmasını söylerse onu yapıyordu. “Hayır” demesi imkânsızdı. Ondan ne isterseniz “Evet” demek zorundaydı. Servikal kansere yakalanmış birçok kadın da “Hayır” demekte zorlanıyor. Kendileri dışında herkesi geliştirip besliyorlar.

• “Hayır” demekte zorluk çekmek mi? Kanser ameliyatı geçirmiş bir kadını hatırlıyorum. Kimseye “Hayır” diyemiyordu. Babası bir doktordu ve kendisi de babasının sevgili kızıydı, dolayısıyla babası ona neyi yapmasını söylerse onu yapıyordu. “Hayır” demesi imkânsızdı. Ondan ne isterseniz “Evet” demek zorundaydı. Servikal kansere yakalanmış birçok kadın da “Hayır” demekte zorlanıyor. Kendileri dışında herkesi geliştirip besliyorlar.

Zihinden günde 70 bin düşünce geçiyor. Bunların %70’i olumsuz. Karamsarlarda %90’ı, takıntılılarda %95’i bulabiliyor. Depresyonda durum hepten felaket: %97. İntihar düşünenleri hiç söylemeyeyim: %99. Şahsın kendini hayata bağlayan en ufak bir umut olmaması ise oranı %100’e ulaştırıyor.

• Zihinden günde 70 bin düşünce geçiyor. Bunların %70’i olumsuz. Karamsarlarda %90’ı, takıntılılarda %95’i bulabiliyor. Depresyonda durum hepten felaket: %97. İntihar düşünenleri hiç söylemeyeyim: %99. Şahsın kendini hayata bağlayan en ufak bir umut olmaması ise oranı %100’e ulaştırıyor.

• Cinnet anında, intihar tam gerçekleşecekken hissedilen haz bile, onu mutlu etmeye yetiyor. Temel tabiatımız hazza yönelme. Peki nereye? Cinnete mi, cennete mi?

• İşte zihnimizden geçen bazı olumsuz düşünceler:

• Çok güldüm, başıma kötü bir şey gelecek!

• Ben ne aptalım, salağım!

• Saçlarım ne kötü!

• Bedenim, göbeğim, burnum ne büyük!

• Bu meseleyi halledemem.

• Sorunu çözemem.

Düşüncenden yüzde yüz sen sorumlusun. Aklında oluşan her fikir geleceğini yaratır. Güç merkezi, yaşadığın anda saklı. En büyük mutsuzluk, “Yeterince iyi değilim.” fikridir. Neye göre? Kime göre? Sonuçta bu bir fikirdir. Yani değiştirebilirsin o fikri.

• Düşüncenden yüzde yüz sen sorumlusun. Aklında oluşan her fikir geleceğini yaratır. Güç merkezi, yaşadığın anda saklı. En büyük mutsuzluk, “Yeterince iyi değilim.” fikridir. Neye göre? Kime göre? Sonuçta bu bir fikirdir. Yani değiştirebilirsin o fikri.

Af noksanlığı başta olmak üzere, olumsuz duygu ve düşüncelerden kaynaklanıyor. Hastalanınca iyi olmak için önce kimi affedeceğimizi bulalım.

• Af noksanlığı başta olmak üzere, olumsuz duygu ve düşüncelerden kaynaklanıyor. Hastalanınca iyi olmak için önce kimi affedeceğimizi bulalım.

• Görünüşünden rahatsız olan bir kadın, bütün dişçileri dolaşıyor. Burun ameliyatı olan kendini yine de beğenmiyor. Kendinde yanlışlık görüyor. Nefesi kokan; öfke ve kıskançlık dolu olduğunu bilmiyor. Hodgkin’li bir genç kadın yaşamak istiyordu. Düşünce ve sözlerini değiştirmekle işe başladı, başardı.

Özgürleşmektir…

• Özgürleşmektir…

• Onu haklı bulmak,

• Ona değer vermek, değil ki!…

Dip bucak zihinsel temizlik için her şeyi gözden geçir. Bazı şeylere sevgiyle bak, tozunu al, cilala. Tamir için bir kısmını ayır, bazılarına ihtiyaç yok. Bazı inançların çöpe atılması gerekir. Değişim, inandığın doğrudur. Doğru olmadığına inanıyorsan doğru değildir. Neye inanıyorsan o senin gerçeğin. Düşünce kalıpları değişebilir. Olumlu veya olumsuz hangi mesajı gönderirsen, aynen sana dönecektir. Güç noktası şu andadır. Zihninde düşünen tek kişi sensin. Neyi düşünmeyi seçiyorsan, karşına o çıkacak.

• Dip bucak zihinsel temizlik için her şeyi gözden geçir. Bazı şeylere sevgiyle bak, tozunu al, cilala. Tamir için bir kısmını ayır, bazılarına ihtiyaç yok. Bazı inançların çöpe atılması gerekir. Değişim, inandığın doğrudur. Doğru olmadığına inanıyorsan doğru değildir. Neye inanıyorsan o senin gerçeğin. Düşünce kalıpları değişebilir. Olumlu veya olumsuz hangi mesajı gönderirsen, aynen sana dönecektir. Güç noktası şu andadır. Zihninde düşünen tek kişi sensin. Neyi düşünmeyi seçiyorsan, karşına o çıkacak.

Katarsis, duygusal boşalımı sağlamaktır.

• Katarsis, duygusal boşalımı sağlamaktır.

• Duygularını saklamak yerine içini dökerek onları boşaltmak, tedavi edici değere sahiptir.

• İhtiyacın olan, yalnızca seni birinin dinlemesi. Duygu ve düşüncelerini paylaştığın kişinin sana hak vermesi gerekmiyor. Sadece dinlesin yeter.

Kanser:

• Kanser:

• Derin bir biçimde incinme, yaralanma.

• Uzun zamandır süren kızgınlık, kırgınlık, sır, hüzün. İnsanı yavaş yavaş yiyip bitiren derin bir sır ya da üzüntü, nefretleri taşıma. Nefreti içine gömmek. Çocuklukta güven duygusunu kaybettiğin bir olay yaşanır, unutulmaz. Düş kırıklığı, umutsuzluk, acizlik, kaybetme korkusu, başkalarını suçlamadan oluyor. Meme kanseri, eşe duyulan öfke.

Hayatını, yanlış geçmiş olarak ve gelecekle birleştirerek algılarsan, sanal ağrı ve acılara boğulursun. Hâlbuki sadece bulunduğun anı yaşıyorsun.

• Hayatını, yanlış geçmiş olarak ve gelecekle birleştirerek algılarsan, sanal ağrı ve acılara boğulursun. Hâlbuki sadece bulunduğun anı yaşıyorsun.

• “Geçmiş” geçti ve bitti artık, yok.

• Gelecek ise henüz gelmedi ve yine yok. Bir saniye öncesi de, bir saniye sonrası da yok. Sadece şu anda varsın.

• Acıların da bu “an”a aittir, yani sadece anlık. “Yok”lardan acı duyman anlamsız.

• Kararlılığını sürdür. Yapabileceğine inan. Teşhisi inkâr etme.

İç çekince ne oluyor? Neler olmuyor ki? Her iç çekiş kabre yaklaşış; ele kazmayı, küreği alış, kişinin mezarını kendisinin oyması. İç çekmenin tıptaki adı, terminatör nefestir. Son nefesten hemen önceki öldürücü darbedir.

• İç çekince ne oluyor? Neler olmuyor ki? Her iç çekiş kabre yaklaşış; ele kazmayı, küreği alış, kişinin mezarını kendisinin oyması. İç çekmenin tıptaki adı, terminatör nefestir. Son nefesten hemen önceki öldürücü darbedir.

• Beyin oksijensiz olamaz. Enerjisiz kalamaz. İki buçuk dakika beynin oksijensiz kalması hayatiyetini yitirmesidir. Beyin beyinlikten çıkar nefessiz kalınca. Bitkisel hayattaki bir beyin ne kadar beyindir? Beynimiz, vücudumuzun ağırlık olarak kadınlarda 60’da, erkeklerde 50’de biri. Ama tek başına bütün oksijenin ve şekerin dörtte birini kullanıyor.

Sigaraya devam

• Sigaraya devam

• Pis hava koşulları

• Kimyasal ortam

• Dengesiz yaşama

• Doğaldan uzak

‘Neden doğru insan bir türlü gelmiyor?’… ‘Neden hep aynı şey başıma geliyor?’… ‘Neden mutlu olamıyorum?’… ‘Neden beni anlamıyorlar?’… ‘Neden işler ters gidiyor?’… ‘Neden hak ettiğim yerde değilim?’… ‘Neden hep bir şeyler eksik?’… ‘Neden hayatım bu kadar zor?’… ‘Neden hep bir beklemedeyim?’… ‘Ben bu dünyaya neden geldim?’…

• ‘Neden doğru insan bir türlü gelmiyor?’… ‘Neden hep aynı şey başıma geliyor?’… ‘Neden mutlu olamıyorum?’… ‘Neden beni anlamıyorlar?’… ‘Neden işler ters gidiyor?’… ‘Neden hak ettiğim yerde değilim?’… ‘Neden hep bir şeyler eksik?’… ‘Neden hayatım bu kadar zor?’… ‘Neden hep bir beklemedeyim?’… ‘Ben bu dünyaya neden geldim?’…

Hastalık sonrası hayata bakış şekli tamamen değişir.Duygu ve düşünce sistemleri farklılaşır.Benmerkezci yaşamayı öğrenirler. Titreyip kendilerine dönenler.Frene basarlar. Parasempatik aktivite yeni seçenektir artık. Yavaşlama, panik ve telaşın kontrolünü verir, onlara. Kaderi anlar, daha önemlisi yaşar, hissederler. Hayatın her saniyesini rafine yaşarlar. Eski arkadaş gruplarını bile değiştirirler. Yeni dostlar

• Hastalık sonrası hayata bakış şekli tamamen değişir.Duygu ve düşünce sistemleri farklılaşır.Benmerkezci yaşamayı öğrenirler. Titreyip kendilerine dönenler.Frene basarlar. Parasempatik aktivite yeni seçenektir artık. Yavaşlama, panik ve telaşın kontrolünü verir, onlara. Kaderi anlar, daha önemlisi yaşar, hissederler. Hayatın her saniyesini rafine yaşarlar. Eski arkadaş gruplarını bile değiştirirler. Yeni dostlar

Su (İçtiklerimiz)

• Su (İçtiklerimiz)

• Hava (Nefesle alınan)

• Besin (Yiyecekler)

• Uyku (Gece besini)

• Düşünce (Fikirle üretilen moleküller, mikro çipler)

Fare zehri içip farenin ölmesini beklemek gibidir.

• Fare zehri içip farenin ölmesini beklemek gibidir.

Antidepresan

• Antidepresan

• 2015

AĞIZ KOKUSU: Yeni fikirleri ve besini içine almayı temsil eder, Öfke ve intikam düşünceleri.

• AĞIZ KOKUSU: Yeni fikirleri ve besini içine almayı temsil eder, Öfke ve intikam düşünceleri.

• AKINTI: Eşe duyulan kızgınlık. Cinsel suçluluk duygusu. Kendini cezalandırma. Başkaları,kendime duyduğum sevgi ve saygının aynalığını yapıyor. Cinselliğimin coşkusunu yaşıyorum.

52 yaşında meme kanseri olan Ayşe Hanım,

• 52 yaşında meme kanseri olan Ayşe Hanım,

• 47 yaşında değildi, 40 yaşında hiç değildi…

• Neler oldu o son senelerde?

• Nasıl oldu da, kanser organına misafir oldu? (Kalıcı ya da gidici olabilir. Ayşe’ye bağlı…)

“Kansere yakalandıysan Ayşe, sen…

• “Kansere yakalandıysan Ayşe, sen…

• Birden bire, kanserli hücre üretmedi bedenin.

• O kanserin sebebi, sensin aslında.

• Senin beynin, kafanın içi.

• Duygu ve düşüncelerin.

• Hayat tarzın, beslenmen, uykun, ama önce hayallerin.

Endişe

• Endişe

• Nefret

• Kin

• Korku

• Anksiyete (kaygı)

• Acı çekme, öfke, kızgınlık

• Sabırsızlık

• Telaş

• Hırs, Tamah

• Yargılama, Suçlama

• Bedene hücresel boyutta saldırı. bu koşullarda yaşayan birinin sağlıklı bedene sahip olması imkansız…

Aldatma

• Aldatma

• Aç gözlülük

• Madde tutkunluğu ..(her tür)

• Fiziksel rahatsızlık.. hastalık.

• tüm bu rahatsızlıklar önce zihinde yaratılır.. hayatınızda hiçbir şey önce düşüncede var olmadan yaratılamaz..

• düşünce sonucu çeker..

• Olumsuz düşünce fiziksel şekil alınca sonucu tersine çevirmek zorlaşır…

• Olağanüstü inanç lazım. İmkansız değil çok zor. Güçlü dua gerekir.

Endişe… Boşa harcanan enerji

• Endişe… Boşa harcanan enerji

• Nefret ve kin den sonra kendimize zarar verdiğimiz en kötü zihin aktivitesi

• Hiçbir anlamı yok

• Olmuş bir olay yok, henüz.

• Sadece ihtimal var.

• O da hemen daima başa gelmez

• Ziyan edilen mental(zihin) enerji

• Beden bio-kimyasında geri dönüşü olmayan zararlar.. Tüm bağışıklık sistemi zararda…