Maruza mashg’ulotlari 23-Mavzu: Chqbt va ute fani asosida kurs ishlarini tashkil qilish va bajarish. Reja

ko’rish analizator ko'rsatkichlarining o'zgarishi

t/r	Ko’rish ko’rsatkichi	Dioptr diametri, mm
		0,75	1,0	1,25	1,5	1,75	2,0
1	Ko’rishning o’tkirligi dioptrlarda	0,97	1,30	1,50	1,68	1,76	1,77
2	Nishongaolishaniqligi, ko’ndalangtarqalishko’rinishida, mm	12,60	8,45	7,58	7,64	7,67	10,03
3	Farlashtezligi,shartli birliklarda	21,5	15,0	8,18	4,59	3,70	3,09

Otish paytida yorug’lik miqdori
Ko'plab o’q otish qo'llanmalarida, mushkaning yuqori qismi va nishonning «olma»ning pastki qismi o'rtasida kichik bir yorug’likni nishonga olish tavsiya etiladi. Shunday qilib, ko'plab sportchilar buni qilishga harakat qilishadi. Lekin aslida bir yorug’lik miqdorisi qanchaga tengligi, deyarli hechkim ishonch bilan aytaolmaydi.
N.G. Bezmelnitsynning tadqiqot natijalari, miltiqdan otish paytida, yorug’lik sportchining ko'rish keskinligiga imkon beradigan darajada ingichka bo'lishi kerakligini ta'kidlash imkonini beradi. Ko'z, nishonning pastki qismi va uning orasidagi ingichka bir yorug’likni o'rnatguncha va nishonning pastki qismiga nisbatan aniq ko'rmaguncha, nishonning tasviri ostida mushkaning yuqori qismini olib kelish kerak. Yaqindan ko'rish uchun, ya'ni ularning orasidagi bo'shliqni tark etmaslik juda qiyin: sportchining qanchalik keskinligidan qat'i nazar, nishonning «olma»ga uchib ketish xavfi bor va shu bilan nishonga olishda bir xillikni buzish xavfi mavjud.
Yorug’likni tanlashni bilish, ta'limning dastlabki bosqichida amalga oshirilishi lozim.
Halqali mushka bilan otishda, sportchining malakasiga qarab, yorug’lik tanlanishi kerak. O'qishning dastlabki bosqichlarida, miltiq quvurining silkinishlari muhim bo'lsa, katta teshikka ega mushkalar tanlanadi (3,0-3,8 mm). Otuvchining amaliy bajarish o’sishiga qarab, nishon va mushka orasidagi bo'shliq kamayadi.
Nishonga olishda halqa mushkalari afzalligi e'tiborga olinishi kerak. Ko'rinmas «kesish» bo'lishi mumkin emas, chunki nishonning boshqa (qarama-qarshi) tomonida bir vaqtning o'zida yorug’likning qisqarishi bilan nishon va mushka o'rtasidagi yorug’lik ortadi. Nishonga olish vaqtida yorug’lik hajmini intuitiv ravishda o'zgartirganda («zichroq» nishonga olish yoki katta yorug’likni qoldirish) yomon amaliyotni qayta ko'rib chiqish kerak. Atrof-muhit sharoitlari o'zgarganda va turli jismoniy faoliyatdan so'ng, otish O’TN (STP) harakatining asosiy qonunlarini hisobga olgan holda amalga oshirilishi kerak, buning uchun nishonga olishda mos o'zgarishlar kiritiladi.
Mushkalarning shakli va o'lchamlarini tanlash vazifasi otishning asosiy muammolaridan biridir, chunki bu vaqt odatda sportchilarning dastlabki tayyorgarligi davrida o'tkazib yuboriladi.
To'g'ri burchakli mushkaning kengligi ko'rinadigan nishonning kengligiga teng bo'lishi kerak. Halqali mushkalar otuvchining malakasiga katta darajada bog'liq. Ta'lim bosqichida mushka 4-3,0 mm ga teng bo'lib, malakaning o'sishi bilan mushkaning diametri kamayadi va sport ustasi uchun 3,0-2,6 mm hajmiga yetishi mumkin.
Chap ko'zning qisilishi o'ng ko'zning ko'rish keskinligiga ta'sir qiladi. Ko'pincha, chap ko'zni qisgan otuvchilarni ko'rish mumkin, garchi uzoq vaqt davomida binokulyar ko'rish monokulyardan yaxshiroq ekanligi ma'lum.
Chap ko'zni qisib turganda paydo bo'ladi:
1. Haddan tashqari kuchlanish, ayniqsa ko'z qovog'ini yopish qiyin bo'lganlar uchun.
2. Ko'z ichidagi bosimning oshishi, ko'z mushaklarining kuchlanish oshishi.
3. O'ng ko'z qorachig’ining boshqa ko’zning qisib turishi yoki yopishiga javoban majburiy ravishda kengayishi.
Tadqiqot natijalari shuni ko'rsatadiki, ko'z qovoqlarining bir ko'zini yopish boshqa ko'zning (ochiq) ko'rish keskinligining 20% ga refleksli pasayishiga olib keladi va tik turgan holatdagi barqarorlik taxminan 7% ga yomonlashadi.
Binokulyarli nishonga olishlar bir qator afzalliklarga ega: sportchining ko'z qisish bilan bog'liq qo'shimcha sa'y-harakatlarni sarflashi shart emas va bu, ayniqsa, ko’rish qisimlarini jiddiy charchashiga olib keladigan uzoq muddatli mashqlarni bajarishda juda muhimdir.
Biroq, ko'p sabablarga ko'ra ikkala ochiq ko'z bilan otish ham qiyin. Misol uchun, uzoq muddatli maxsus otish mashlarida, ko'rish kuchlanishini talab qiladigan, nishon ikkilanish holati boshlanadi, shu sababli ikki ko'z bilan nishonga olish imkoni bo’lmaydi.
«Ishlamaydigan» ko'zni nishonga olishdan chiqarib tashlash uchun turli xil qurilmalardan (yopgich) foydalaniladi: nishonga olish moslamalarida shaffof bo’lmagan ekranlar, ko'z oldida shaffof va yarim shaffof plastinkalar o’rnatiladi.
Nishonga olishda ko'zdan tarel qanday masofaga siljitish kerakligi haqida bir necha so'z. Yotgan holda otish vaqtida dioptrli teshigi mavjud bo’lgan tarel bilan chamasi 3-5 sm ko’zdan bo’lgan masofada joylashtirish kerak. Bu sportchining e'tiborini chalg'itmasligi kerak va ko'zga qancha yaqinroq tarel bo’lsa, dioptrli tishik shunchalik katta bo’lib ko’rinadi, va aniqroq uning markazini topish hamda mushkaning yuqori qismini joylashtirish uchun imkon beradi.