Cartea Federatiei Romane de Natatie

CELEI DE -A II A- SPECIALIZARI

- 2005 -

În conformitate cu prevederile Statutului Antrenorilor, la examenele pentru obţinerea celei de a doua specializări se pot înscrie absolvenţii ANEFS şi FEFS cu examen de licenţă, şi se vor organiza astfel :

Înscrierile şi depunerea dosarelor: 04 mai - 27 mai 2005

Locul de desfăşurare – sediul CNFPA, B-dul Basarabiei nr.37-39, sector 2, Bucureşti

Taxa de înscriere la examen (la depunerea dosarului) este de 1.000.000 lei.

GRUPA I – 01.06.2005
Baschet, Handbal, Volei, Hochei pe gheaţă, Hochei pe iarbă, Polo, Rugby, Fotbal, Gimnastică artistică, Gimnastică ritmică, Atletism, Nataţie, Tenis de câmp, Tenis de masă, Tir, Tir cu arcul, Canotaj, Kaiac-canoe, Alpinism şi escaladă, Aeronautică, Patinaj, Scrimă, Popice, Ciclism, Oină, Schi, Bob-sanie, Badminton.
GRUPA a II a – 08.06.2005
Taekwondo WTF, Taekwondo ITF,Arte marţiale, Arte marţiale de contact, Karate modern, Karate tradiţional, Ju-Jitsu, Aikido, Judo, Culturism, Haltere, Lupte, Box, Dans sportiv, Baseball şi Softball, Orientare, Ecvestră, Automobilism, Şah, Modelism, Yachting, Radioamatorism, Biliard, Bridge, Go, Scrable, Karate IKO2, Karate WKC.
Probe de examen:
1. Testul de aptitudini la ramura de sport în care se solicită a II a specializare.

2. Proba scrisă la teoria şi metodica antrenamentului în ramura de sport.

Nota minimă de promovare a unei probe este 6, iar media generală este 7.

Candidaţii trebuie să depună la secretariatul Centrului Naţional de Formare şi Perfecţionare a Antrenorilor din B-dul Basarabia 37-39, sector 2 Bucureşti,un dosar, care va cuprinde:

• 
  Cerere tip avizată de federaţia de specialitate (cererea tip se ridicã de la sediul C.N.F.P.A. sau poate fi solicitatã prin fax)
  
• 
  copie de pe diploma de licenţă sau diploma de absolvire.
  
• 
  copie după foaia matricolă
  
• 
  dosar plic
  
• 
  dovadă medicală (adeverinţă) care atestă că este apt pentru efort fizic
  
• 
  confirmare scrisă a categoriei I de clasificare sportivă pentru sporturile individuale şi a categoriei a II a de clasificare sportivă pentru jocurile sportive, acordată de federaţia sportivă naţională, pentru candidaţii care deţin această categorie de clasificare sportivă.
  

Transportul, cazarea şi masa sunt suportate de candidaţi.

Candidatul care:

• 
  are categoria I de clasificare sportivă pentru sporturile individuale şi categoria a II a de clasificare sportivă pentru jocurile sportive, în specializarea pentru care susţine examen,
  

sau

• 
  în timpul studiilor universitare a obţinut minimum nota 7 (şapte) la disciplina respectivă, va obţine categoria a IV a de clasificare ca antrenor, în situaţia în care promovează examenul.
  

Candidatul care:

• 
  nu are categoria I de clasificare sportivă pentru sporturile individuale şi categoria a II a de clasificare sportivă pentru jocurile sportive în specializarea pentru care susţine examen,
  

sau

• 
  în timpul studiilor universitare nu a studiat disciplina respectivă, va obţine categoria a V a de clasificare ca antrenor, în situaţia în care promovează examenul.
  

Notă: Eventualele completări ale cerinţelor referitoare la conţinutul dosarului de înscriere vor fi afişate la sediul C.N.F.P.A. până la data începerii perioadei de înscriere.
TEMATICA
PENTRU EXAMENUL SCRIS LA TEORIA ŞI METODICA ANTRENAMENTULUI SPORTIV

1. 
   Rolul stabilirii raportului optim dintre volum, intensitate şi complexitate în programul de pregătire anuală (dinamică).
   
2. 
   Obiectivele, structura şi durata perioadei pregătitoare. Dinamica efortului şi mijloacele folosite.
   
3. 
   Obiectivele, conţinutul şi durata perioadelelor competiţională şi de tranziţie.
   
4. 
   Calendarul competiţional în cadrul planului anual de pregătire .
   
5. 
   Metodologia întocmirii calendarului de către antrenor.
   
6. 
   Mijloacele şi metode (tehnici) de pregătire a sportivului pentru concurs (5-6 zile înaintea competiţiei).
   
7. 
   Elemente utilizate în analiza activităţii randamentului sportivilor în concurs (analiza concursului).
   
8. 
   Structura microciclurilor de antrenament în funcţie de obiectivele mezociclurilor.
   
9. 
   Principiile şi cerinţele antrenamentului sportiv.
   
10. 
    Metodologia stabilirii obiectivelor de instruire şi de performanţă în cadrul planului de pregătire pe an competiţional.
    
11. 
    Metodologia dezvoltării combinaţiei rezistenţă-forţă.
    
12. 
    Metodologia dezvoltării combinaţiei forţă-viteză
    
13. 
    Metodologia dezvoltării combinaţiei rezistenţă-viteză
    
14. 
    Modelul de pregătire pe 4 ani. Structura şi metodologia elaborării.
    
15. 
    Raportul dintre solicitare şi refacere în cazul participării sportivilor la competiţii, sistem turneu sau serii de concursuri la interval de 3-6 zile.
    
16. 
    Dinamica volumului şi intensităţii efortului în perioadele pregătitoare şi competiţionale.
    
17. 
    Reguli şi tehnici de raţionalizare şi standardizare a mijloacelor de pregătire.
    
18. 
    Structuri de exerciţii sau sisteme de acţionare pentru dezvoltarea calităţilor motrice combinate în ramura de sport preferată.
    
19. 
    Factorii favorizanţi ai formei sportive şi metodologia utilizării acestora.
    
20. 
    Forma sportivă şi caracterul ciclic al antrenamentului.
    
21. 
    Metodologia alcătuirii microciclurilor în condiţiile programării mai multor lecţii de antrenament pe zi.
    
22. 
    Elaborarea planului tactic şi aplicarea în competiţie.
    
23. 
    Dinamica formei sportive în cazul participării la mai multe concursuri importante într-un macrociclu.
    
24. 
    Tendinţe, manifeste pe plan mondial privind antrenamentul şi participarea în competiţii a sportivilor (ramura de sport preferată).
    
25. 
    .Condiţii infrastructurale ale sportului de înaltă performanţă cu impact asupra asistenţei psihologice.
    

BIBLIOGRAFIE:

1. 
   ACHIM, ŞTEFAN, Planificarea în pregătirea sportivă, Editura EX PONTO, Constanţa 2002.
   
2. 
   BOMPA, TUDOR, Teoria şi metodologia antrenamentului sportiv, Editura EX PONTO, Constanţa 2001.
   
3. 
   BOMPA, TUDOR, Dezvoltarea calităţilor biomotrice, Editura EX PONTO, Constanţa 2001.
   
4. 
   BOMPA, TUDOR, Teoria şi metodologia antrenamentului sportiv, Editura EX PONTO, Constanţa 2002.
   
5. 
   C.C.P.S, Antrenoriat şi Competiţie, Editura C.C.P.S, Bucureşti.
   
6. 
   DRAGNEA, ADRIAN, Teoria antrenamentului sportiv, Editura Didactică şi Pedagogică, Bucureşti 1996.
   
7. 
   DRAGNEA, ADRIAN, TEODORESCU, SILVIA, Teoria sportului, Editura FEST, Bucureşti 2002.
   
8. 
   NICU, ALEXE, Teoria şi metodica antrenamentului sportiv, Editura Fundaţiei România de mâine, Bucureşti 1999.
   

INSTRUCŢIUNI

CU PRIVIRE LA ORGANIZAREA SI DESFĂŞURAREA EXAMENULUI

DE PROMOVARE A ANTRENORILOR

-2005 –
Examenele şi înscrierile pentru promovarea antrenorilor într-o categorie superioară se vor desfăşuară astfel:

• 
  30 martie Grupa I – Depunerea dosarelor 28 februarie-25 martie
  

(Baschet, Handbal, Volei, Hochei pe gheaţă, Hochei pe iarbă, Polo, Rugby, Fotbal, Fotbal tenis)

• 
  6 aprilie Grupa a II a – Depunerea dosarelor 28 februarie-1 aprilie
  

(Atletism, Tir sportiv, Tir cu arcul, Canotaj, Kaiac-canoe, Nataţie, Scrimă, Patinaj, Schi, Bob-sanie.)

• 
  13 aprilie Grupa a III a – Depunerea dosarelor 28 februarie-8 aprilie
  

(Culturism, Gimnastică artistică, Gimnastică ritmică, Haltere, Lupte, Box, Alpinism şi Escaladă, Dans sportiv.)

• 
  20 aprilie Grupa a IV a – Depunerea dosarelor 28 februarie-15 aprilie
  

(Taekwondo WTF, Taekwondo ITF, Arte marţiale, Arte marţiale de contact, Karate modern, Karate Tradiţional, Ju-Jitsu, Aikido, Judo, Karate WKC, Karate Iko-2.)

• 
  27aprilie Grupa a V a – Depunerea dosarelor 28 februarie-22 aprilie
  

(Popice, Tenis de câmp, Tenis de masă, Ciclism, Aeronautică, Oină, Baseball şi Softball, Badminton, Orientare, Ecvestră, Automobilism, Şah, Modelism, Yachting, Radioamatorism, Biliard, Bridge, Go, Scrablle.)

Taxa de înscriere la examenul de promovare:

• 
  CATEGORIA I – 1.500.000 lei
  
• 
  CATEGORIA a II a – 1.200.000 lei
  
• 
  CATEGORIA a III a – 900.000 lei
  
• 
  CATEGORIA a IV a – 600.000 lei
  

CONDIŢII DE ÎNSCRIERE:
1. Să îndeplinească un stagiu minim de vechime efectivă de antrenor:

a) - de la categoria a V-a la categoria a IV-a - doi ani;

b) - de la categoria a IV-a la categoria a III- a - doi ani;

c) - de la categoria a III- a la categoria a II- a - trei ani;

d) - de la categoria a II-a la categoria I - patru ani.
Antrenorul din categoria a II-a si a III-a cu rezultate deosebite de nivel international în activitatea sportiva poate beneficia, la propunerea federatiilor sportive nationale de specialitate, de reducere cu un an a stagiului minim, pentru prezentarea la examenele de promovare, daca a pregatit cel putin 2 ani sportivi - pentru sporturile individuale – si a pregatit cel putin un an o echipa -pentru jocurile sportive- care au obtinut urmatoarele performante sportive :

• 
  loc I - IX la JO:
  
• 
  loc I - VI la CE,CM de seniori;
  
• 
  loc I - III la CE,CM de cadeti, juniori, tineret ,la finalele de cupe mondiale si cupe europene;
  
• 
  calificare la turneele finale- pentru jocurile sportive.
  

2. Să depună la secretariatul Centrului Naţional de Formare şi Perfecţionare a Antrenorilordin B-dul Basarabia 37-39, sector 2 Bucureşti, un dosar care va cuprinde:

a) cerere tip avizată de D.T.S.J. (D.T.S.M. Bucureşti) şi de federaţiile de specialitate, care conţine si recomandarea conducerea structurii sportive la care este angajat antrenorul (cererea tip se ridică de la sediul C.N.F.P.A. sau poate fi solicitată prin fax).

b) raportul de inspecţie (numai pentru antrenorii care candidează pentru categoria I, categoria a II-a si categoria a III-a) .Raportul de inspecţie va fi efectuat de către comisia numită de federaţia sportivă naţională care, prin statutul propriu, poate delega această competenţă asociaţiilor judeţene pe ramură de sport. Conţinutul inspectiei de specialitate se stabileşte de fiecare federaţie sportivă naţională, în funcţie de categoria de antrenori căreia i se adresează si vizează cel putin următoarele aspecte ale activităţii antrenorului:

• 
  număr de sportivi legitimaţi la nivelul secţiei;
  
• 
  număr de sportivi promovaţi la nivelurile superioare;
  
• 
  număr de sportivi componenţi ai loturilor naţionale si olimpice;
  
• 
  rezultate la competiţiile din calendarul intern si internaţional- analizarea obiectivelor planificate si cele realizate la aceste competiţii;
  
• 
  aprecieri asupra conţinutului metodic al lecţiilor de antrenament- eficienţa metodelor şi mijloacelor folosite, gradul de individualizare , concordanţa între conţinutul lecţiilor şi documentele de planificare ale antrenamentului sportiv.
  

c). confirmarea scrisa a promovării unui curs de perfecţionare specific acelei categorii de antrenori din care face parte (categoria I, categoria a II-a ,categoria a III-a sau categoria a IV-a), organizat de CNFPA în colaborare cu federaţiile sportive naţionale si instituţiile de invăţămant superior, acreditate sau autorizate în condiţiile legii. Numai pentru promovarea la categoria a III-a si la categoria a IV-a de antrenor CNFPA poate delega competenţa organizarii acestor cursuri direcţiilor pentru tineret si sport judeţene si a municipiului Bucureşti iar federaţiile sportive naţionale, prin statutul propriu, pot da competenţa organizarii acestor cursuri asociaţiilor judeţene pe ramură de sport.

d) lucrare metodico-ştiinţifică realizată de candidat si avizată de federaţia sportivă naţională. Federaţia Sportivă Naţională stabileşte tematica si criteriile de elaborare a lucrărilor metodico-ştiinţifice , diferenţiat, in funcţie de categoria de clasificare căreia i se adresează(categoria I, categoria a II-a ,categoria a III-a si categoria a-IV-a)

e) copie xerox a carnetului de antrenor, cu viza anuala la zi.