Tabiatdagi suv

Suvning inson hayotidagi roli
Qancha suv ichish kerak, qachon va qanday
Koinotning muzli, jonsiz, halokatli qora kengliklari orqali go'zal ko'k shar, Yer sayyorasi cheksizlikka quvnoq uchadi.
Uning sirtining 3/4 qismi daryolar, dengizlar, okeanlar bilan qoplangan va sayyoramizni ajoyib ko'k rangga bo'yab turgan suvdir. Haqiqiy suv dunyosi. Va bu dunyoda mavjudotlar yashaydi, 75% suvdan iborat - odamlar.
Suv bizning mavjudligimizning asosidir, biz uchun suvsiz hayot mumkin emas.
Tug'ilganda, inson 90% suvdan iborat, ammo yillar davomida namlik miqdori yo'qoladi. Odam qanchalik keksa va kasal bo'lsa, uning tanasida namlik kamroq bo'ladi. To'g'ri aytganda, qarish - bu tananing asta-sekin suvsizlanishi va "quritish".
Suv miqdorini tanqidiy 50% ga kamaytirish qaytarib bo'lmaydigan o'zgarishlarga olib keladi va odam o'ladi. Shuning uchun shifokorlar va dietologlar chaqirishadi - suv ichish.
E'tibor bering, bu suv! Choy emas, qahva emas, koka emas - kola va sharbat emas - (ularning tanasi ovqat sifatida qabul qiladi!), Ya'ni suv. Chunki organizm tomonidan hujayra darajasida faqat toza suv so'riladi.
Tana uchun suvning qiymati
O'rganayotgan olimlarning fikriga ko'ra suvning inson hayotidagi roli, toza suv inson tanasi bilan haqiqiy mo''jizalar yaratishga qodir. Bir stakan turli xil suv ichish, biz tanamizni haqiqiy nam tozalashni amalga oshiramiz, uni toksinlar va toksinlardan tozalaymiz. Va bu - oddiy suv ichishning birinchi sababi.
Ikkinchi muhim sabab — faqat oddiy suv qonni suyultirishi mumkin va, natijada, aritmiya, tromboz va yurak xurujlari xavfini kamaytiradi.
Uchinchi sabab —Suv har bir organimizning normal ishlashi uchun zarurdir., u tanamizda sodir bo'ladigan barcha jarayonlarni nazorat qiladi. Suv etishmasligi buyrak va o't pufagida toshlar, yomon ovqat hazm qilish, meteorizm va ich qotishi, mushaklarning kramplari, asabiylashish, xotirani yo'qotish va uyqusizlik bilan tahdid qiladi.
Bu aql bovar qilmaydigan ko'rinadi, lekin bu haqiqat: tabletkalarni hovuchlarda yutish o'rniga, ba'zida ko'proq suv ichish kifoya qiladi.