Luati acestea ca informatii-discutati cu medicul specialist Ce este sm?

Impactul SM asupra persoanei

Fiecare reactioneaza la diagnosticul cu SM in fel propriu. Reactiile emotionale sunt o parte fireasca din viata cuiva, dar viata cu SM poate impune cerinte speciale de adaptare si de pastrare a echilibrului emotional.

Felul in care reactionati depinde de modul in care SM va afecteaza, si de modul in care faceti fata incercarilor vietii.

S-ar putea sa simtiti manie, neliniste, tristete in urma diagnisticului. Se poate sa intrati in stare de soc, depresiva sau usurare. Puteti fi coplesiti sau confuzi. Uneori s-ar putea sa nu aveti nici o reactie, sau sa evitati sa va ganditi la SM. Acestea sunt toate reactii normale. Aceste sentimente apar si dispar, si se shimba in timp. Nu exista un model fix caruia se conformeaza reactiile celor diagnosticati. Oamenii reactioneaza diferit. Acest aspect poate ingreuna situatia familiala si mai ales viata prietenilor care de asemenea poate trec prin situatii deosebite.

Adaptarea la schimbari

S-ar putea sa aveti senzatia ca niciodata nu va veti impaca cu aceasta boala. Variabilitatea si imprevizibilitatea ei inseamna ca va trebui sa faceti fata in mod constant unor shimbari. S-ar putea sa fiti preocupati de ce veti face in viitor.

Daca vorbiti cu alti oameni, acest lucru va poate ajuta sa va dati seama cat de normale sunt sentimentele d-voastra, si cum va afecteaza viata de zi cu zi. Poate, de asemenea sa dea de inteles oamenilor din jur care este situatia d-voastra. Ii puteti ajuta sa va inteleaga daca le explicati cat de dificila este SM.

A primi ajutor

Unii oameni gasesc ca e dificil sa vorbeasca despre ceea ce se petrece in sufletul lor. Daca totusi simt nevoia, le vine mai usor sa o faca de fata cu straini decat persoanele cunoscute. Sprijin din partea unui consilier profesionist care va poate ajuta sa va sondati gandurile si sentimentele, sa le clarificati inainte de a vorbi cu familia si prietenii.

Psihologii si psihiatrii pot trata diferite probleme specifice ca depresia si anxietatea. Ei sunt specialisti in felul in care functionam mental si emotional. Singura diferenta este ca psihiatrii sunt pregatiti integral din punct de vedere medical.

Daca doar simti nevoia de a vorbi cu cu cineva si nu stii de cat sprijin ai nevoie, poti suna la linia telefonica SM.

Acceptarea

Acceptarea emotiilor si a temerilor, ca parte a SM este primul pas in gasirea de solutii. Acomodarea sau acceptarea SM nu inseamna cedarea in fata ei. Este o pierdere de energie sa lupti cu lucrurile pe care nu le poti schimba. Prin gasirea modalitatilor de adaptare si prin recunoasterea momentelor in care ai nevoie de ajutor, poti sa faci ca totul sa mearga bine in viata ta.

A trai in situatii extreme.

In mod direct sau indirect, SM va poate afecta starile sufletesti, emotiile si gandurile. Schimbarile in modul d-voastra de gandire sau felul in care simtiti pot fi felul in care raspundeti la viata cu SM sau pot fi un rezultat direct al unor factori neurologici.

Emotii si intelect

Pentru unii oameni depresia poate fi o reactie la stresul pe care SM il aduce in viata lor. Consecintele traiului cu SM pot fi dureroase, obositoare, stanjenitoare si e destul de firesc

sa fiti afectati atat emotional, cat si intelectual.

Unele simptoame ale SM, ca si durerea si oboseala pot fi greu de inteles pentru unii oameni. Altii inteleg mai greu prin ce trece un bolnav de SM si nici nu prea au idee cum pot sa fie de ajutor. Lipsa de compasiune si intelegere din partea rudelor sau a prietenilor poate provoca stari de stres si neliniste.

Problemele cognitive

Cele mai des intalnite probleme cognitive afecteaza concentrarea, judecata, viteza de procesare a informatiei si memoria pe termen scurt. Cei mai multi oameni au mai multe probleme in a-si aminti decat in a memora. Spre exemplu, un numar de telefon poate fi bine memorat dar greu de recuperat.

Acest lucru afecteaza informatia pe care o oferiti altora, sau poate rezulta in faptul ca uitati activitati importante pe care le-ati planificat.

Alte dificultati includ slaba putere de concentrare, de rezolvare a problemelor, de planificare. Nu inseamna ca innebunesti daca nu mai ai aceeasi putere de concentrare.

A face fata depresiei pentru prima oara

Depresia poate afecta felul in care ganditi, rationati si rememorati, deci dificultatile cognitive pot sa se agraveze sau sa fie ameliorate in masura in care depresia este tratata. Daca nu se amelioreaza inseamna ca sunt cauzate direct de SM si nu de depresie.

Diagnosticul corect

Este bine sa primiti un diagnostic corect pentru a putea pe urma sa va tratati corect. Acest lucru trebuie supervizat direct de doctorul d-voastra, care poate sa va recomande pentru o evaluare din punct de vedere cognitiv.

Evaluarile cognitive

Evaluarea cognitiva consista in o serie de teste standard care va compara rezultatele cu rezultatele medii a unui lot de persoane de aceeasi varsta. Aceste teste pot identifica probleme specifice si ajuta doctorii sa se decida asupra tratamentului de care este nevoie. Scopul acestor teste este intelegerea / depistarea problemelor pe care le aveti.

Veti fi rugati sa mentionati dificultatile pe care le-ati intalnit. Vi se poate da un test de evaluare pentru verificarea memoriei si a abilitatii de procesare a informatiei. S-ar putea sa vi se ceara sa dati teste mult mai complicate – neuro-psihometrice, care detecteaza modele specifice in randul dificultatilor. (ex .numirea obiectelor)

Este util sa aduceti pe cineva care stie cum faceti fata activitatilor zilnice. Persoana respectiva poate sa ofere detalii care ti-au scapat.

Tratamente

Oricare ar fi cauza, exista o varietate de tratamente eficiente ce pot fi aplicate. Doctorul va poate prescrie antidepresive care nu provoaca dependenta, care va pot ajuta sa treceti printr-o faza mai proasta. Se iau pe o perioada de 6 luni pentru eficienta.

Terapia cognitiva va poate oferi o perspectiva asupra propriilor probleme, a vietii zilnice si a felului in care va puteti descurca. Tratamentul dureaza de obicei timp de 6 saptamani si va asigura deprinderi de care va puteti ajuta toata viata.