O‘zbekiston respublikasi oliy va o‘rta maxsus ta’lim vazirligi samarqand davlat universiteti 5112000 Jismoniy madaniyat fakulteti sport turlarini o’qitish metodikasi kafedrasi «gimnastika va uni o’qitish metodikasi»

Asosiy darslik va o‘quv qo‘llanmalar
1.Morgunova I.I. Gimnastika va uni o‘qitish metodikasi. O‘quv qo‘llanma – Tashkent, Ilm-ziyo - 2011 y
2.Sultonov Gimnastika sog‘lomlashtiruvchi, rivojlantiruvchi vosita.
Toshkent 2007
3.B.X.Usmonov, Gimnastika darslarida innovatsion texnalogiyalar.
Toshkent 2013
4.Q.Q.Yo‘ldoshev Gimnastika darslarida xayotiy zarur harakat malakalarini shakllantirish(O‘quv qo‘llanma) Toshkent 1995
5. Сушко Г.К. Гимнaстикa и методикa её преподaвaния. Учебное пособие
Т.: ILM-ZIYO.-2012 г
6. P.Edwards M.A. Gymnastics, London, The Royal Navy, 1999.


4. Akrobatika (Elementlarini bir-biriga bog`lash) amaliy mashg’ulotining texnologik xaritasi

Ish bosqichlari va vaqti	Faoliyat mazmuni
	Ta’lim beruvchi	Ta’lim oluvchilar
1.Mavzuga kirish. 3-5 daqiqa	Mavzuning maqsadi, rejasini e`lon qilish va rejalashtirilayotgan natijalar.	Slushayut
2.Tayyorlav qism (15 daqiqa)	2.1. Saf mashqlarini bajartiradi; 2.2. Sekin yugurish mashqini bajartiradi 2.3. Talabalarga anatomik xossalarga ko’ra URM bajarishni o’rgatadi; 2.4. Maxsus yugurish mashqlarini o’tkazadi: tizzalarnit baland uo’tarib yugurish, qo’llar orqagda oyoq tavonlarini qo’l kaftlariga tikkizib yugurish, aralash yugurishlar.	2.1. Bajaradilar 2.2. Bajaradilar 2.3. Bajaradilar 2.4. Bajaradilar
3-Asosiy qism (50 daqiqa)	3.1. Reja savollariga mos ketma ketlikda mashg’ulotni olib boradi; 3.2. Qo`llarga tayanib oldinga umbaloq oshish texnikasini tushintiradi; 3.3. Qanday qilib himoyalanish va yordam ko’rsatishni ko’rsatadi; 3.4. Boshga tayanib oldinga umbaloq oshish mashqlarini bajarish. 3.5. Vazifa beradi: Boshdan qo`lga tayanib oldinga umbaloq oshish mashqlarini bajarish.	3.1. Bajaradilar 3.2. Tinglaydilar 3.3. Ko’radilar 3.4. Bajaradilar 3.5. Bajaradilar
4.Yakuniy qism (10 baqiqa)	4.1. Turnikda qorin mushaklarini rivojlantirish uchun mashqlar bajarish vazifasini beradi; 4.2.Savol beradi: “Yon tomonga aylanishni bajarishda qanday xatolar yuzaga kelishi mumkin”?; 4.3. Uyga vazifa beradi :Qo’llar kuchini rivojlantirish mashqlarini bajarish.	. 4.1. Bajarishadi 4.2. Fikrlaydi, javob beradi 4.3. Eslab qoladi

Ma'lumki, akrobatika mashqlarini muayyan usuli izchillikda o'rgatish yaxshi samara beradi. Harakat malakalari tezroq va deyarli xatosiz shakllanadi.
Jismoniy tarbiya fanining hoziigi tajribasida umumiy qabul qilin- gan o'rgatish usullari orasida algoritm topshiriqlar katta ahamiyat kasb etib bormoqda. Bu usul ta'lim dasturini tarkibiy qismlaridan biridir.