Atom odatlari. Qanaqasiga yaxshi odatlarni egallash va yomonlikdan xalos bo'ling

---

Ushbu kitob google 
translator 
orqali 
tarjima qilingan 

---

https://t.me/Atomodatlarkitob
 

---

Mundarija 
Kirish
Asosiy tamoyillar
bitta
2
3
Birinchi qonun
4
5
6
7
Ikkinchi qonun
sakkiz
9
10
uchinchi qonun
o'n bir
12
o'n uch
14
To'rtinchi qonun
15

---

o'n olti
17
o'n sakkiz
o'n to'qqiz
yigirma
Xulosa
Ilovalar
rahmat
Nashriyotdan

---

---

Jeyms Clear 
Atom odatlari. Qanaqasiga 
yaxshi odatlarni egallash 
va yomonlikdan xalos bo'ling 
"Piter" 
2018 yil 
BBC 88.5 
D tozalang. 
Atom odatlari. Qanday qilib yaxshi odatlarga ega bo'lish va 
yomonlikdan qutulish / D. Aniq - "Piter", 2018 - (O'ziga 
psixolog (Piter) 
ISBN 978-5-4461-1216-6 
Bir tanga odamni boy qilishi mumkinmi? Albatta yo'q, deysiz. 
Ammo yana bittasini qo'shsak nima bo'ladi? Va yana? Va yana? Bir nuqtada, miqdor 
sifatga o'tadi. Endi bir kichik o'zgarishni tasavvur qiling 
butun hayotni tubdan o'zgartiradi. Ajoyib eshitiladi! Ammo, vaziyatda bo'lgani kabi 
tangalar, murakkab foiz ta'siri tetiklenir. Va endi u kichik, lekin 
muntazam harakat katta natijalarga olib keldi. Atom odatlari - 
katta kuch bilan kichik o'zgarishlar! Siz uzoq vaqtdan beri harakat qildingiz 
o'zgartiradi, lekin u ishlamaydi. O'zingizni mag'lub qilmang! Bu sizning aybingiz emas, bu 
tizimda. 

---

Jeyms Klir odatlar, motivatsiya va iroda kuchi haqidagi afsonalarni rad etadi.
Ilmiy ma'lumotlar, tadqiqot natijalari, shaxsiy tajriba va 
muvaffaqiyatli odamlarning tajribasi, u qanday qilib yaxshilik qilishni sodda va aniq 
tushuntiradi 
odatlar muqarrar, yomon odatlar esa mumkin emas. Variantlar yo'q! 
UDC 316.6 
BBC 88.5 
ISBN 978-5-4461-1216-6 
© Clear D., 2018 
© Piter, 2018 
Tarkib 
Kirish 
6 
Asosiy tamoyillar 
12 
bitta 
12 
2 
23 
3 
32 
Birinchi qonun 

---

41 
4 
41 
5 
46 
6 
54 
7 
60 
Ikkinchi qonun 
64 
sakkiz 
64 
9 
72 
10 
78 
uchinchi qonun 
85 
o'n bir 
85 
12 
90 

---

o'n uch 
96 
14 
103 
To'rtinchi qonun 
111 
15 
111 
o'n olti 
118 
17 
124 
o'n sakkiz 
131 
o'n to'qqiz 
138 
yigirma 
143 
Xulosa 
150 
Ilovalar 
152 
rahmat 

---

156 
Nashriyotdan 
158 
4 
Jeyms Clear 
Atom odatlari 
Qanday qilib yaxshilikka erishish mumkin 
odatlardan xalos bo'ling va yomon odatlardan xalos bo'ling 
"O'zingizning psixologingiz" seriyasi 
Nashr qilish huquqi Avery bilan kelishuv asosida olingan, Penguin Publishing Group, 
Penguin Random House LLC boʻlimi. Barcha huquqlar himoyalangan. Buning bir qismi yo'q
Kitoblarni mualliflik huquqi egalarining yozma ruxsatisiz har qanday shaklda ko'paytirish 
mumkin emas 
Ushbu kitobdagi ma'lumotlar ko'rib chiqilgan manbalardan olingan 
ishonchli nashriyot sifatida. Biroq, mumkin bo'lgan insoniy yoki texnik xatolarni hisobga 
olgan holda, nashriyot taqdim etilgan ma'lumotlarning mutlaq aniqligi va to'liqligiga kafolat 
bera olmaydi va kitobdan foydalanish bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan xatolar uchun 
javobgar emas. 
Noshir materiallarning mavjudligi, havolalar uchun javobgar emas 
ushbu kitobda topishingiz mumkin. Kitobni nashrga tayyorlash vaqtida Internet 
manbalariga barcha havolalar haqiqiy edi. 
© 2018 James Clear tomonidan 
© Rus tiliga tarjima MChJ "Piter" nashriyoti, 2020 
© Piter nashriyoti MChJ tomonidan ishlab chiqilgan rus tilidagi nashr, 2020 yil 
© "O'z psixologingiz" seriyasi, 2020 yil 

---