|
Hedef: Teknik, Alt hedef: Varyasyon
|
səhifə | 73/84 | tarix | 07.01.2022 | ölçüsü | 356,47 Kb. | | #79266 |
| Hedef: Teknik, Alt hedef: Varyasyon
-
Bir hedef belirleyin:
-
Kapalı drilden (sepet) daha açık (ralli / puan)
-
Ana esaslar:
-
Vuruş yineleme numaraları : 10-20
-
Vuruşlar arasında dinlenme : Dikkate alınmaz
-
Seri : 7-10
-
Seriler arasında dinlenme : Antrenör / oyuncu yorumları ve oyuncu dinlenmesi için, 2-3 dakika
Hedef: Teknik, Alt hedef: Durumsal / Bireysel
-
Taktiksel eğitime daha yakın
-
Ralli ile başla veya puanları oynama
-
Ana esaslar:
-
Vuruş yineleme numaraları : 5-7
-
Vuruşlar arasında dinlenme : Dikkate alınmaz
-
Seri : 7-10
-
Seriler arasında dinlenme : Antrenör / oyuncu yorumları ve oyuncu dinlenmesi için, 2-3 dakika
Dostları ilə paylaş: |
|
|