Fiziki tərbiyə - insanın sağlamlığının təmin edilməsi, fiziki gücünün, bədən elatikliyinin artırılmaına, sağlam həyat tərzi formalaşdırılmasına yönəldilmiş təsirlərin məcmuyu deməkdir.
Fiziki inkişafdedikdə - müxtəlif təsirlər nəticəsində insanın bədəninin, orqanizminin, əzələ və daxili orqanlarının fiziki baxımdan yaşa uyğun dəyişmələri başa düşülür.