İlişkiden Önce Çocuk Sahibi Olmak İçin Dua

Anne Sütünün Yeterlilik Ölçüsünün Teşhisi

Anne sütünün yeterliliğini test etmenin en güzel yolu, düzenli bir şekilde bebeği tartmaktır. Bebeğinizin gelişim derecesini ve sütünüzün yeterlilik ölçüsünü doktorunuza veya bir sağlık merkezine danışarak öğrenebilirsiniz.

Dolayısıyla aşağıdaki durumları sütünüzün yetersiz olduğu şeklinde algılamayın:

a) Bebeğinizin çok ağlaması; altı ıslak olduğu, sıcak veya soğuktan etkilendiği, akrabalarınızın sıkça onu öpmesi, hastalık vb. nedenler ağlamasına yol açabilir.

b) Sık aralıklarla süt emmesi, anne sütünün bebek tarafından kolay hazmedilmesinden kaynaklanır.

 c) Uzun süre emmesi; memeyi yanlış tutmasından kaynaklanabilir. Emzirme pozisyonunun düzeltilmesi ile bu sorun hallolur.

d) Doğumun ilk günlerinde sütün azlığı; ilk günlerde süt (ağız sütü) azdır ama bebek için yeterlidir, zaruri ve hayatidir, onu hastalıklara karşı koruyan ilk aşı hükmündedir.

e) Sağdığı anda sütün az olması; bu süt üretilmediği anlamına gelmez. Zira meme, bebeğin emmesi ile yeterli ölçüde süt üretir.

f) Memelerin küçük olması; süt üretimi memenin büyüklüğüne bağlı değildir. Bebeğin sık aralıklarla süt emmesine bağlıdır.

Emmenin Duraksama Nedeni

Genellikle bebek durmaksızın süt emmez; sık aralıklarla güçlü bir şekilde emen bir bebek arada bir duraksar. Bu duraksama, aslında bebeğin memede meydana gelen vakalara gösterdiği bir tepkidir.

Bebeğin Anne Memesini Emmekten Kaçınması

Bebeğin memeyi tutmaması, annenin sütten kesilmesinin en yaygın sebebidir. Bebeğin memeyi emmemesi, anneyi strese sokabilir; hatta bütün çabalarına rağmen faydasızlık kompleksine kapılabilir.

Bazen bebek, hasta olduğu için memeyi tutamayabilir. Bebek çok küçük olduğundan veya emme gücünün çok zayıf olmasından; aynı şekilde anneden doğduğu anda beyninde veya bedenindeki taşıdığı bazı sorunlardan dolayı memeyi tutmayabilir. Dolayısıyla bebeğin yaşına göre ağırlığı ölçülmelidir; çünkü normal şekilde beslenebilme durumuna gelmesi için belli bir zamana kadar özel gözetim altında tutulması gerekebilir.

Bazen burnunda veya ağzında bir sorunu olabilir. Burnunun tutulması, dudak veya damak yarığının olması, boğaz ve ya kulağın iltihaplanması veyahut diş çıkarma anında olması gibi nedenler anne memesini tutmasına engel olabilir. Aynı şekilde solunum yollarının iltihaplanması memeyi tutmasına engel olabilir; zira aynı anda hem süt emmesi hem nefes alması çok zordur.

Anne Sütünü Artıran Faktörler

Annenin Huzuru:

Birtakım nedenlerden dolayı annenin üzgün olması, sinirlenmesi, korkması, ağrısının olması, özellikle bebeğini emzirmesi anında ağrısının artması veya bebeğini emzirdiği anda onu utandıracak bir durumun oluşması veyahut bebeğini kendi sütü ile besleyebileceğine güveninin olmayışı sütün oluşum ve akıntısına engel olabilecek faktörlerdir.

Öyleyse anne sütünün oluşum ve artışına yardımcı olmak için, anneleri üzmeyin, onlara muhabbet ve sevgi ile yaklaşın ve bebeklerini kendi sütleri ile besleyebileceklerine onları inandırın.

Aynı zamanda annenin yeterli ölçüde uyuması ve temiz havada dolaşması sütünün artmasında çok faydalıdır.

Bebeğin Emmesi:

Sütün artışı (yani arzı) bebeğin talebine orantılıdır. Yani bebek büyüdükçe iştahı da artmaktadır; iştahı artınca daha fazla emmektedir, daha fazla emince daha fazla süt üretilmektedir. Öyleyse anne sütünü artıran en önemli faktör, bebeğini sık aralıklarla uzun süre emzirmesidir.

Eğer bebek başlangıçta doğru dürüst emmiyor ve memeyi bırakıyorsa, bebek memeyi bırakınca anne, pompayla sütünü sağsın; böylece sütünün kurumasına ve azalmasına engel olur.

Beslenme:

—A vitamini ihtiva eden besinlerin tüketilmesi; tahıl ekmeği ve yeşil sebze gibi besinler.

— Bakla, fasulye, nohut ve çay gibi bitkisel kazeinlerden faydalanmalıdır.

— Rezene ve arpa suyu gibi kadın hormonlarını artıran bitkilerden faydalanmalıdır. Erkek bebeği olan anneler rezene denilen bitkiden faydalanmamalıdır. Zira onun ergenliğini geciktirir.

— Karpuz, kavun, meyve suyu ve şerbet gibi sıvılardan ve sıvı ihtiva eden meyvelerden tüketmelidir.

— Armut ve kemik çorbası gibi kalsiyum içeren besinlerden faydalanmalıdır.

— Dut ve diğer tatlı meyvelerden tüketmelidir.

—Zeytin gibi yağlı ürünlerden yemelidir.

—Koyun memesi yiyebilir.

— Düzenli şekilde yemek yemelidir.

Eğer tüm yolları denemenize rağmen gerçekten sütünüzün az olduğundan anladıysanız, doktora müracaat edin ve sütünüzün çoğalması için önereceği ilaçları kullanın.

Süt Verme Miktarı ve Aralıkları:

Bazen bebek tek bir memeden emdiği süt bitince memeyi bırakır. O istediği sütü tek bir memeden almış olabileceği gibi, bazen diğer memeyi de emmek isteyebilir.

Bazen bebek memenin ucunu bırakarak uykuya dalar; dolayısıyla memeyi bebeğin ağzından çekmenin veya süt vermeyi kesmenin muayyen bir vakti yoktur.

Genellikle bebeğin beslenmesi sona erince göğüsteki süt de biter. Öyleyse bırakın bebek istediği kadar süt emsin ve beslenmesini tamamlama konusunda kendisi karar versin. Çünkü o, sütün sonundan büyük ölçüde enerji alır.

Eğer bebek memeyi bırakmak istemezse, parmağınızın uç kısmını hafifçe ağzına götürün; böylece memeyi bırakmasını sağlayın. Ama asla onu memeden ayırmak için göğsünüzden çekmeyin.

Doğru Emzirme Yöntemi

Emzirme anında anne rahat bir pozisyonda olursa bu fırsatı dinlenmek için de değerlendirebilir. Fakat münasip bir pozisyonda olmazsa, bebek de bunu fark edeceğinden iyi bir beslenme gerçekleşmeyecektir. Uygun emzirme için anne en rahat pozisyonu seçmelidir. Annenin bebeği tutuş pozisyonu başarılı bir emzirmede en önemli faktörlerden birisidir. Bebeğin başı ve vücudu tam olarak anneye dönük olmalıdır. Anne bir eli ile bebeği altından ve sırtından desteklemelidir. Bebeğin başından desteklenmesi yanlış bir uygulamadır. Anne sandalye üzerine oturarak bebeğini emzirmek istiyorsa, iyice geriye doğru yaslanmalı, sırtını tam olarak sandalyeye dayamalıdır. Bu durumda bir yastık arkasına bırakmalı, bir yastık da bacaklarının üstüne almalıdır. Böylece beli rahat bir pozisyona gelecek, bebek de annesine doğru uygun bir şekilde bulunacaktır. Bu durumda annenin göğsünü eğmesine gerek kalmayacaktır. ( Sandalyenin ayakları yüksek olduğu takdirde anne kendi ayaklarının altına küçük bir tabure almalıdır.)

Anne üzerinde uyuduğu sedyede bebeğini emzirmek istiyorsa, sedyenin baş kısmını arkadan destek alacak şekilde yükseltmelidir. Anne yan böğrü üzerine uyuma pozisyonunda da bebeğini emzirebilir.

Emzirmede bebeğin ağız içerisine hem meme başı hem de koyu renkli kısmı (areola) tamamen girmelidir. En etkili emzirme şekli budur. Böyle bir emzirmede areola ağız içine girdiği için dil ile areola sıvazlanmış olur. Areolanın hemen altında süt gölcükleri bulunduğundan sıvazlanma sonucunda sütler meme başından bebeğin ağız boşluğuna gelir. Yapılan en önemli yanlış bebeğin ağız içine sadece meme ucunun verilmesidir. Meme ucunun emilmesi ile yeterli süt bebeğin ağzına gelemez, meme ucunda ağrı olur. Çatlamalar kendisini gösterir. Bu emzirme ile yeterli uyarı yapılamadığından hormonların yapımı istenilen düzeye ulaşmaz. Bebek yeterli süt gelmediği için memeyi bırakır. Anne de yeterli sütün olmadığını düşünür.