Salih Evlat
MUKADDİME
1.BÖLÜM - EŞ SEÇİMİ
EŞ SEÇİMİ
2. BÖLÜM - İLİŞKİ
İLİŞKİ
İlişkiden Önce
Çocuk Sahibi Olmak İçin Dua
Cinsel Yollardan Bulaşan Hastalıklar
İlişki Anında Dikkat Edilmesi Gereken Şeyler
2-Anne Babanın Psikolojik Durum
3-Doğal Faktörler ve Etkileri
a- Mor ötesi Işınlar
b- Bilinmeyen Işınlar
c- Kızılötesi Işınlar
d- Gama Işınları
İlişki Anındaki Mekruhlar
5-İlişkinin İyi olduğu Zamanlar
6-İlişkinin Mekruh olduğu zamanlar
7- İlişki Anında Okunacak dua ve zikirler
Birkaç Önemli Nokta
1-Yiyecekler
3. BÖLÜM - HAMİLELİK DÖNEMİ
HAMİLELİK DÖNEMİ
Hamilelik nedir?
Hamilelik Dönemi
Ceninin Dönemleri
Ceninin gelişim ayları şunlardan ibarettir:
HAMİLELİĞİN ALAMETLERİ
A)Hamileliğin Muhtemel Alametleri
1-Adet Gecikmesi
2-Bulantı ve Kusma
3-İdrar torbasındaki duyarlılığın artması
4-Yorgunluk
5-Ceninin Hareketlerinin Hissedilmesi
6-Memelerin Hassas olması
B) Hamileliğin Muhtemel Bulguları
C) Hamilelik Döneminin Kesin Belirtileri
Hamilelik Döneminde Düzenli Kontrol Olmak
1- Hamilelik Döneminde Uygun Beslenme
Hangi besinlerde kalsiyum bulunur?
Hamilelik Döneminde Tavsiye Edilen Şeyler
Annenin Yememesi Gereken Yiyecekler
Hamilelik Döneminde Kilo Alınması
2-İş Ve Dinlenme
3-Manevi Ve Ruhsal Huzur
4-Spor Çalışmaları
5-Hamilelik Dön. Dikkat Edil. Gereken Hususlar
a ) Duş Almak
b) Elbise ve Ayakkabı
c ) Ağız ve Diş Sağlığı
d) Göğüs ve Vajina Bölgesinin Temizliği
e) Yolculuk
f) Böbrekleri Korumak
g) Sindirim Sistemi
h ) Cinsel İlişki
ı) İğne Yaptırmak
i) Sigara İçmek
j) Alkol ve İlaç Kullanmak
k) Radyoloji
l) Evcil Hayvanlar
m) Bulaşıcı Hastalıklardan Uzak Durmak
6) Hamilelik Döneminde Tehlikeli Durumlar
Hamilelik Döneminde Sık Rastlanan Şikâyetler
a)Aşerme
b)Bulantı ve Kusma
c) Mide Başında Yanma ve Ekşime
d) Halsizlik, Baş Dönmesi ve Bayılma
e) Baş Ağrısı
f) Nefes Darlığı
g) Derideki Değişiklikler
h) Şişkinlik
ı) Bel Ağrısı
i) Kasıklarda Ağrıları
j) İdrar Sıklığı
k) Kabızlık
l) Hemoroit (Basur)
m) Rahim Ağzı Akıntılarında Artış
n) Varis
Hamilelikte Görülen Şikâyetlerin Çözümü
Saç Dökülmeleri ve Kemik zayıflamasını önleme
Karındaki Yırtılmaların Önlenmesi
Hamilelik Döneminde Kilo Artışını Önlenmesi
Hamilelik Döneminde ibadet ve Beslenme
a) Her ay için özel tavsiyeler
Birinci ay
İkinci ay
Üçüncü ay
Dördüncü ay
Beşinci ay
Altıncı ay
Yedinci ay
Sekizinci ay
Dokuzuncu ay
b) Genel Tavsiyeler
Yiyecekler ve Onların Bebek Üzerindeki Etkileri
1-Armut
2-Hindiba otu
3-Kavut
4-Kavun
5-Kondur
6-Nar
7-İncir
Bazı Gıdaların Özelliği Hususunda:
Annenin Zehirlenmesi Ve Hastalanması
4. BÖLÜM DOĞUM
a) Doğum Öncesi
Doğum ve doğum yeri
Doğum alametleri
Doğumun kolaylığı için
b) Doğum Sonrası
Doğum Sonrası İyileşme Dönemi
İyileşme Dönemindeki Tehlike Belirtileri
Doğum Sonrası Dikkatli Olmanın Önemi
Doğum Sonrası Dikkat Edilmesi Gereken
a) İdrar yollarının korunması
b)Tenasül organını koruma
c) Saç dökülmesi
d) Cinsel ilişki
e) Göğüslerin korunması
Meme ucunda çatlama ve yaralanma
Göğüslerin sertleşmesi
Göğüslerin şişmesi
Süt sızıntısı
f) Tuvalet Sorunu
e) Hareket ve faaliyet
f) Doğumdan sonra spor çalışması
Kalça bölgesi adalelerini çalıştırma
Kalça kaslarının güçlenmesi
Karın kaslarını geliştirmek için
Karın-kalça bölgesindeki fazlalıkları gidermek
g) Ayakta durmak, yürümek ve iş yapmak
h) Doğum sonrası beslenme
Doğum sonrası bitkinlik ve solgunluk
Bitkinliğin en bariz nişanesi ve eserleri
Doğum Sonrası Vücuttaki Doğal Değişiklikler
Doğum sonrası ağrılar
Rahmin doğal haline dönmesi
Doğum sonrası akıntılar
Beden ısısındaki değişiklikler
Kilo kaybı
Adet döneminin geri dönüşü
5. BÖLÜM BEBEK
Bebeğin erkek veya kız olması
Doğum adabı ve mustehapları
Bebeği Gözetmenin Önemi
Çocuğu Gözetmek
Bebekte Nefes Kesilmesi
Solunum yolunun tıkanmasının alametleri
Yapılacak ilk yardım:
Nefes borusuna yabancı cismin girmesi
6. BÖLÜM SÜT VERMEK
Ayetler ve Rivayetlerde Yemek
Sütün Çocuğun Terbiyesindeki Etkisi
Süt Vermenin Sevabı
Anne Sütünün Önemi
Sütün Oluşum ve Cereyanı
Anne Sütünün Özellikleri
Süt tozu
Süt Emziren Annenin İhtiyaçları
Emzirmenin Başlangıcı ve Bitişi
Ağız (Kolostrum)
Anne Sütünün Yeterlilik Ölçüsünün Teşhisi
Emmenin Duraksama Nedeni
Bebeğin Anne Memesini Emmekten Kaçınması
Anne Sütünü Artıran Faktörler
Annenin Huzuru:
Bebeğin Emmesi:
Beslenme:
Süt Verme Miktarı ve Aralıkları:
Doğru Emzirme Yöntemi
Memeyi İyi Bir Şekilde Tutmuş Bebek
Emmedeki Sorunlar
Emzirme Konusunda Birkaç Nükte
Süt Sağmak:
Sütü Sağma Şekli
Bebeğinizi Meme Yoluyla Besleyemiyorsanız
Boş Memeden Beslenmek:
Annenin Hastalığı ve Emzirme
Anne Sütüyle Beslemek Ne Zaman Doğru Olmaz
Emzirmenin Asgari ve Azami Süresi
Bebeği Sütten Kesmenin Yolları
Masum İmamlara Tevessül
Bu Konuda Büyüklerden Birinin Tavsiyesi
Alternatif
a) Beslenme Alternatifi:
b) Psikolojik ve Duygusal Alternatif:
Adım Adım Sütten Kesme Yöntemi
Süt Emen Bebeklere Ek Besinler
7. BÖLÜM ÖNEMLİ NOKTALAR
Ahlak ve İbadetle İlgili Kırk Nükte
Kur’an Hıfzı İçin Temel İlkeler
1- Amelde İhlâs
2- Ayetlerin hıfzedilmesi
3- Allah’ın sonsuz kudretine tevekkül etmek
4- Dua
5- Sade ve helâl yemek
6- Düzenli ve dakik bir program
7- Azim, himmet, istikamet, ümit ve çaba
İyi ve çabuk hıfzetmek için dikkat ediniz:
Çocuklara Ehlibeyt Sevgisini Kazandırma Yolları
Dostları ilə paylaş: |