A vitamini (retinol, akseroftol). Bu qrupa daxil olan iki vitamin məlumdur: A1 və A2. Bunlar biri digərindən fiziki-kimyəvi xassəsinə və fəallığına görə fərqlənir. A1 vitamini (retinol) biratomlu doymamış tsiklik spirtdir (C20H29OH). Normal şəraitdə açıq sarı rəngli kristallik maddədir. 63-640C-də əriyir. A1 vitamini molekulunda - ionon halqası və iki ədəd izopren (metilbutadien) qalığı vardır. Şirin su hövzələrində yaşayan balıqların yağında bioloji təsirinə görə retinola oxşayan bir maddə tapılmışdır. Fəallığı A1 vitaminin 40%-i qədərdir. Molekulunda bir ədəd artıq ikiqat rabitə olduğundan dehidroretinol – A2 vitamini – C20H27OH adlanır.
A vitamini çatışmadıqda böyüməkdə olan orqanizm inkişafdan qalır, dəri və selikli qişalar quruyur, dərinin qabıqlanması və ümumi arıqlama müşahidə edilir. Erkən meydana çıxan əlamətlərdən biri toyuq və ya gecə korluğudur (hemeraqoniya). Bu vitamin çatışmadıqda orqanizmin infeksion xəstəliklərə qarşı müqaviməti zəifləyir. Normal halda insan qanında 60-165 mkq%-ə qədər karotin (provitamin A) olur. A hipovitaminozu zamanı karotinin miqdarı kəskin surətdə azalır.
A vitamini heyvanat mənşəli məhsullarda rast gəlinir. Lakin bu vitaminə tələbat bitki mənşəli məhsullarda olan sarımtıl-narıncı rəngli karotinin (provitamin A) hesabına ödənilir.
İnsanların və heyvanların orqanizmində və karotindən A vitamini əmələ gəlir. Təbiətdə ən çox karotin yayılmışdır. Yerköküdə olan karotinin 90%-i karotindir. Orqanizmdə karotin qaraciyər və bağırsaqlarda olan karotinaza fermentinin təsiri altında iki molekul A vitamininə parçalanır.
C40H56 + 2H2O → 2C20H29OH
Karotinin müxtəlif növləri biri digərindən tərkibinə daxil olan - ionon halqalarına görə fərqlənir. Belə ki, - karotinin molekulunda iki - ionon halqası; - və - karotinlərdə isə bir - ionon halqası vardır. Ona görə də - karotin parçalandıqda iki molekul A vitamini; - və - karotin parçalandıqda isə bir molekul A vitamini əmələ gəlir.
Sənayedə karotini qırmızı yerköküdən və karotinlə zəngin olan qabaq sortlarından alırlar.
Qarğıdalıdan, narıngi və portağalın qabığından və buğdadan alınan karotinoidlər də A vitaminin provitaminləridir. Bunların da tərkibində - ionon və izopren qalıqları olur.
Oksigensiz şəraitdə A vitamini və karotin 120-1300C-yə qədər qızdırıldıqda onların tərkibi və bioloji xassələri dəyişmir. Oksigenli şəraitdə isə 4 saat ərzində 1000C-də vitamin A tamaminə parçalanır. Məhsulları açıq havada qurutduqda A vitamini və karotin parçalanır.
Yeyinti məhsullarında A vitamini və karotinin miqdarı (mq%-lə) aşağıdakı kimidir: A vitamini balıq yağında – 19; kərəyağında – 0,5; süddə – 0,02; malın qaraciyərində – 0,2; yumurtada – 0,4. Karotin – qırmızı yerköküdə – 9,0; sarı yerköküdə – 1,1; kahıda – 1,8; kələmdə – 0,4; göy soğanda – 6,0; ispanaqda – 4,5; turşəngdə – 2,5; pomidorda – 1,2; almada – 0,03 mq%-dir. Göründüyü kimi, yerkökü, göy soğan, ispanaq və turşəng provitamin A ilə zəngindir.
Retinol preparatları treska balıqlarının qaraciyərindən hazırlanır. 1 q balıq yağında 350 BV (beynəlxalq vahid) A vitamini var.
Orqanizmin A vitamininə gündəlik tələbatı 1,0-2,5 mq-dır. A vitamininə olan tələbatın 1/3 hissəsi həmin vitamin olan məhsulların hesabına, 2/3 hissəsi isə karotin hesabına ödənilməlidir. Ölkəmizdə hipovitaminozun profilaktikası üçün yeyinti yağlarının (marqarin və mətbəx yağlarının) 100 q-a 2 mq hesabı ilə A vitamini preparatı qatılır. Isti sexlərdə çalışan fəhlələrin gündəlik qida rasionuna 2 mq A vitamini əlavə edilir.
D vitamini – kalsiferol, antiraxit vitamini. Bu vitamin qidada kalsiumun assimilyasiyasını artırır, böyrəklərdə fosforun reabsorbsiyasını gücləndirir, sümüklərin əmələ gəlməsi və möhkəmlənməsi üçün lazımdır. D vitamini çatışmadıqda kalsium və fosfor mübadiləsi pozulur, raxit xəstəliyi baş verir. Nəticədə sümük toxumasında kalsium hidrofosfatın toplanması çətinləşir, sümükdə minerallı maddələrin miqdarı azalır, sümüklər yumşalır və asanlıqla əyilir. D vitaminin müxtəlifliklərinin – D2, D3, D4, D5, D6, D7 quruluşu bir-birinə yaxın, bioloji fəallığı isə müxtəlifdir. Ən geniş yayılmış sterolların törəməsi olan D2 və D3 vitaminləridir (C28H44O və C27H44O).
Sterolların əsas nümayəndəsi olan erqosterola ultrabənövşəyi şüalarla təsir etdikdə D2 vitamininə (erqokalsiferol), 7-dehidroxolesterinə təsir etdikdə isə D3 vitamininə (xolekalsiferol) çevrilir. Ona görə də sterollara provitamin D deyilir. D3 vitamini D2 vitamininə nisbətən insan orqanizminə fəal təsir göstərir. Ərzaq məhsullarından D vitamini ilə zəngin olanları, əsasən heyvanat mənşəli məhsullardır. 100 q məhsulda mkq hesabı ilə D vitaminin miqdarı aşağıdakı kimidir: treska balığının qaraciyəri – 125-750; malın qaraciyəri – 0,2-1,2; yumurta sarısı: qışda – 3,5; yayda – 12,5; kərəyağı: qışda – 0,3-0,5; yayda – 1,2; ultrabənövşəyi şüalarla emal edilmiş bitki yağı – 25-50; quru pivə mayası – 2500-12500.
Təcrübələr göstərir ki, yay fəslində südün və kərəyağının tərkibində D vitamininin miqdarı çox olur. Gün işığında olan ultrabənövşəyi şüalar heyvan orqanizmində sterinlərin D vitamininə çevrilməsini sürətləndirir.
D vitamininin miqdarını ifadə etmək üçün beynəlxalq vahid olaraq erqokalsiferolun 0,025 mikroqramı qəbul edilmişdir. Gündəlik tələbat 400 beynəlxalq vahidə və yaxud 10 mkq-a bərabərdir. Uşaqların D vitamininə gündəlik tələbatı yaşlılara nisbətən 2-2,5 dəfə çoxdur. Yaşlı adamlar gün işığı altında çox qaldıqlarına görə, onların D vitamininə qarşı tələbatı, başlıca olaraq daxili ehtiyatlar hesabına ödənilir.
E vitamini – tokoferol (C29H50O2). Bu vitamin hüceyrənin lipoid maddələrini oksidləşmədən qoruyur. E vitamini heyvanlarda uzun müddət çatışmadıqda əzələ distrofiyasına, qısırlığa səbəb ola bilir. Bu maddəni ilk dəfə 1936-cı ildə Evans buğdanın rüşeymindəki yağın tərkibində tapmışdır. Tokoferol yunanca tokos – doğuş, phero – törətmək mənasını daşıyır. Ona görə də E vitamini nəsil vitamini də adlanır.
1938-ci ildə isə Emerson quruluşca bir-birinə oxşayan və bioloji təsirinə görə fərqlənən 3 maddə - , və tokoferollar əldə etdi. tokoferolun vitamin aktivliyi tokoferoldan 2,5 dəfə çoxdur.
Tokoferollar yağlı maye olub bitki yağında, etil spirtində yaxşı həll olur. E vitamini istiliyə davamlıdır. Oksigensiz şəraitdə 170-2000C kimi qızdırdıqda parçalanır, lakin ultrabənövşəyi şüaların təsirindən parçalanmır. Antioksidant kimi yağların oksidləşməsinin qarşısını almaq üçün tətbiq edilir. E vitamini ən çox dənli bitkilərin rüşeymindəki yağda və bitki yağlarında vardır. E vitamininin mq%-lə miqdarı aşağıdakı kimidir: buğda rüşeymi – 25; qarğıdalı rüşeymi – 15-25; vələmir – 18-20; çovdar – 10; təzə tərəvəz – 1,5-2,0; süd – 0,1-0,5; kərəyağı – 1,5-2,5; yumurta - 1-3; günəbaxan yağı – 60; soya yağı – 120; qarğıdalı yağı – 100. Gündəlik tələbat 12-15 mq-dır.
K vitamini – filloxinon. Qaraciyərdə protrombinin sintezini sürətləndirir, qanın laxtalanma qabiliyyətini artırır. Belə güman edilir ki, K vitamini protrombinin sintezində iştirak edən fermentin aktiv qrupudur. Insanların qidasında K vitaminin olmaması avitaminozun əmələ gəlməsi ilə nəticələnmir. Çünki K vitamini normal bağırsaq florasını təşkil edən mikroorqanizmlər (E.Coli) tərəfindən sintez olunur. Əgər həddindən artıq antibiotiklər qəbul edilirsə, bağırsaqlarda yaşayan bakteriyalar tələf olurlar. Belə hallarda K vitaminin sintezi pozulur. K vitamini K1, K2 və K3 müxtəlifliyində olur. Bunlar metilnaftoxinonun törəmələridir. Bitkilərdə K1 vitamini heyvanat mənşəli məhsullarda K2 vitamini olur. K1 vitamini – filloxinon – C31H46O ilk dəfə yoncadan alınmışdır. K2 vitamini C41H56O2 – farnoxinon iylənmiş balıq unundan alınmışdır. K1 və K2 vitaminlərinin kimyəvi təbiətini 1939-cu ildə İsveç alimi Karrer müəyyənləşdirib. K1 vitamini K2 vitamininə nisbətən 2 dəfə aktivdir. K1 vitamini rəngsiz yağlı mayedir, K2 vitamini isə açıq sarı rəngli kristallik maddədir. Hər ikisi suda həll olmur, üzvi həlledicilərdə həll olur.
1942-ci ildə A.V.Palladin yüksək aktivliyə malik suda həll olan K3 vitamini – C11H8O2 almışdır. K3 vitamini məhluluna natrium-bisulfat əlavə etməklə A.V.Palladin suda həll olan birləşmə – vikasol əldə etdi. Vikasolun təsiri K1 vitamini kimidir, ancaq ondan ikiqat fəaldır. Müasir tibbdə K3 vitaminindən qanaxmalara qarşı, mədə və onikibarmaq bağırsaq yarasının müalicəsində, xəstələri cərrahiyyə əməliyyatına hazırladıqda geniş istifadə olunur.
Müxtəlif məhsullarda K vitaminin miqdarı mq%-lə aşağıdakı kimidir: göy noxud – 0,1-0,3; çiyələk – 0,12; kartof – 0,08; pomidor – 0,4; ispanaq – 4,5; ət – 0,15; donuzun qaraciyəri – 0,6. Orqanizmin bu vitaminə olan tələbatı dəqiq müəyyən edilməmişdir, çünki K vitamini bağırsaqlarda da sintez olunur. Orta yaşlıların bu vitaminə təxmini tələbatı gündə 0,2-0,3 mq-dır.
VİTAMİNƏBƏNZƏR MADDƏLƏR
B15 vitamini – panqam turşusu – C10H19O8N. 1950-ci ildə Tomiyama öküzün qaraciyər ekstraktında B12 vitaminindən fərqli naməlum bir maddə aşkar edərək, onu B15 vitamini adlandırdı. 1951-ci ildə Krebs ərik toxumu ekstraktından bioloji fəal maddə alaraq, ona panqam turşusu adı verdi. Sonralar düyü kəpəyinin, pivə mayasının, at qaraciyərinin tərkibindən də panqam turşusu alındı və B15 vitamini ilə panqam turşusunun eyni maddə olduğu sübut edildi. Panqam turşusu ürək-damar sisteminin fəaliyyətinə, lipid mübadiləsinə, hipoviz və böyrəküstü vəzilərin funksiyasına müsbət təsir göstərir. Oksigen mübadiləsini artırır, xolin və metionin biosintezinin normal getməsinə şərait yaradır. Panqam turşusunun kalium duzu preparat şəklində təbabətdə geniş tətbiq olunur. Ağ kristallik maddə olub suda yaxşı həll olur. B15 vitaminin gündəlik norması 2 mq-a qədərdir. Adından məlum olduğu kimi, (pan – hər yerdə, qami - ailə) təbiətdə və yeyinti məhsullarında geniş yayılmış maddədir. Bəzi mənbələrdə B15 suda həll olan vitamin kimi səciyyələndirilir.
Paraaminobenzoy turşusu – (PAB) C7H7O2N (piqmentasiya amili). Bəzi bakteriyalar üçün böyümə amili adlanır. Heyvan və bitkinin toxuma və hüceyrələrinin tərkib hissəsinə daxildir. Heyvanların qidasında çatışmadıqda tüklərin ağarmasına səbəb olur. İnsan orqanizmi üçün paraaminobenzoy turşusunun əhəmiyyəti tam müəyyən edilməmişdir. Fol turşusunun tərkibinə bir komponent kimi daxildir. Təbiətdə paraaminobenzoy turşusu sərbəst, asetilləşmiş formada və ya peptid birləşmələri şəklində rast gəlinir. Ərzaq məhsullarının 100 q-nın tərkibində mkq-la aşağıdakı kimidir: mal əti – 65; donuz əti – 80; malın qaraciyəri – 250; toyuq yumurtası – 40; inək südü – 10; ispanaq – 60; kartof – 36; yerkökü – 22. Insanın paraaminbenzoy turşusuna tələbi hələlik müəyyən edilməmişdir.
İnozit – C6H12O6 (mezoinozit, mioinozit) – 1848-ci ildə Libix tərəfindən ət suyundan alınmışdır. 1850-ci ildə Şerer bu maddəni kristallik şəkildə əldə etmiş və şirin olduğunu nəzərə alaraq, ona ət şəkəri və ya inozit adı vermişdir. Altıatomlu tsiklik spirtdir.
Qida vasitəsilə inozitin orqanizmə daxil edilməsinin zəruriliyi yalnız siçan və siçovullar üzərində aparılan təcrübələrə əsasən müəyyən edilmişdir. Tərkibi məlum olan bütün vitaminlər qatılmış sintetik qidalarla yemlənən siçanların tükləri tökülür və inkişafdan qalır. Lakin qaraciyər ekstraktı heyvanları sağaldır. Təcrübələr vasitəsilə müəyyən edilmişdir ki, qaraciyər ekstraktında belə heyvanlara müalicəvi təsir göstərən maddə inozitdir. Ətin, qaraciyərin, böyrəyin, beynin və bəzi balıqların ətində vardır.
İnozitin insanlar üçün vitamin vəzifəsi daşıması hələlik mübahisəlidir.
U vitamini (S - metilmetionin). 1949-cu ildə Çiney ilk dəfə olaraq kələm şirəsinin mədə və onikibarmaq bağırsağın peptid xoralarına müalicəvi təsir göstərdiyi müəyyən etmişdir. Bu vitaminin adı latın dilində olan ulcus – xora sözünün baş hərfidir. Həzm vəzifələrinin normal fəaliyyətinə, yaraların sağalması və epitel toxumaların əmələ gəlməsinə müsbət təsir göstərir.
Mak Rori U vitaminin kristallik bromlu duzları şəklində əldə etmiş, onun S – metilmetionin-sulfat olduğunu sübuta yetirmişdir. 1972-ci ildən bu maddə dərman preparatı kimi istehsal edilir. U vitamini xolinin endogen sintezini sürətləndirməklə orqanizmə lipotron təsir göstərir. Ağbaş kələmdə – 85; yerköküdə – 36; pomidorda – 48; qulançarda – 100-160 mq% U vitamini vardır. Kərəviz və ispanaqda da təsadüf olunur.
Ubixinon (koenzim Q). Canlı orqanizmdə çox geniş yayılmış kofermentdir. Toxuma və hüceyrələrdə təsadüf edilir. Suda həll olmayan, 490C-də əriyən neytral lipiddir. Ubixinonun avitaminozu müşahidə edilməyib. Çünki bu bioloji fəal maddə insan orqanizmində mevalon turşusundan, fenilalanin və triozinin mübadilə məhsullarından sintez olunur. Bəzi xassələrinə görə vitaminlərə oxşardır. Ubixinon E vitaminin çatışmazlığı hallarında bəzən onu əvəz edir. Əzələ distrofiyası və ürək fəaliyyətinin çatışmazlığı hallarında da şəfaverici təsir göstərir. Ürək əzələsinin hər q-da 53 mq, qaraciyərdə 410 mq Ubixinon olur.
Lipoy turşusu və ya tioktat turşusu – C8H14O2S2 (N vitamini) – orqanizmdə enerji yaranması proseslərində mühüm rol oynayır, karbohidrat və lipid mübadiləsinin tənzimlənməsində iştirak edir, qaraciyərin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, ağır metal duzları ilə zəhərlənmədə müsbət təsir göstərir. Ağır metal duzları ilə lipoy turşusunun qarşılıqlı əlaqəsindən kompleks birləşmələr əmələ gəlir ki, onlar da sidik vasitəsilə ifraz olunur. Lipoy turşusu koferment kimi piroüzüm turşusunun və - ketoturşuların dekarboksilləşməsində iştirak edir.
Lipoy turşusu təbiətdə geniş yayılmışdır. Qaraciyər, böyrək və ürəkdə daha çoxdur. 100 q mal ətində – 72,5 mq; süddə – 500-1300; ağbaş kələmdə – 115; düyüdə – 220 mkq-dır. Lipoy turşusu sintetik yolla da alınır. Yaşlı insanın lipoy turşusuna gündəlik tələbatı 0,5 mq-dır.
Orot turşusu və ya B13 vitamini (C5H4O4N2) orqanizmdə zülal mübadiləsinə stimullaşdırıcı təsir göstərir. Nuklein turşularının tərkibinə daxil olan pirimidin əsaslı nukleotidlərin sintezini və metionin aminturşunun əmələ gəlməsini sürətləndirir.
İlk dəfə orot turşusu 1905-ci ildə inək südü zərdabından, sonralar isə sintetik yolla alınmışdır. Kristallik orot turşusu, əsasən də onun kalium duzu suda yaxşı həll olur, üzvi həlledicilərdə həll olmur.
Orot turşusu ən çox qaraciyərdə, süddə və süd məhsullarında vardır. Yaşlı insanın orot turşusuna gündəlik tələbatı 0,5-1 q, bəzən 3 q-dır.
F vitamini və ya doymamış yağ turşuları kompleksi. Bu kompleksə linol, linolen və araxidon yağ turşuları aid edilir. Bioloji cəhətdən araxidon və linol turşuları daha fəaldır, linolen turşusu isə linol turşusunun təsirini gücləndirir. 1928-ci ildə bu yağ turşularını vitamin adlandırmaq məsləhət görülür. Lakin bunlar vitaminlərə xas olan xassələrə malik olmadığı üçün vitaminəbənzər maddə adlanır. Bu yağ turşularının qidada çatışmaması dərinin qurumasına və kəpəkləşməsinə, tükün tökülməsinə, boyun artmamasına və bədənin çəkisinin azalmasına səbəb olur. Lipidlərin mübadiləsinin nizam-lanmasında iştirak edir. Kətan və çətənə (kənaf) yağında 63-75%, günəbaxan yağında 52%, qarğıdalı yağında 60%, yumurta yağında 10-19%, kərəyağında 5% və başqa bitki yağlarında vardır. Araxidon turşusu həm də heyvanat mənşəli yağlarda olur. Qaraciyərdə, böyrək ətrafında və damarda toplanır. Insanın bu yağ turşularına gündəlik tələbatı 2-6 q-dır.
Vitaminəbənzər maddələrdən karnitin (Bt vitamini) və xolin orqanizmdə müəyyən funksiyalar daşıyır.
Xolin və ya xolin-xlorid (C5H15O2N). Leysitinin tərkibinə daxildir. Sonralar sərbəst halda qanda və heyvanların toxumalarında tapılmışdır. Xolin yağların mübadiləsini nizamlayır və piylənmənin qarşısını alır. Fosfolipidlərin sintezində iştirak edir. Bəzi birləşmələrin sintezində metil qrupları alınan mənbə hesab edilir. Dənli və paxlalı bitkilərin toxumalarında, çuğundurda, maya və qaraciyərdə, toyuq yumurtasında, böyrəkdə, balıq və kələmdə olur. Xolin çatışmadıqda böyrəklərdə degenerasiya, boyun artmaması, əsəb sisteminin pozulması kimi hallar baş verir.
ANTİVİTAMİNLƏR
Antivitaminlər kimyəvi tərkiblərinə görə vitaminlərə oxşayan, lakin vitamin xassəsinə malik olmayan birləşmələrdir. Bu birləşmələr orqanizmin vitaminlərə qarşı tələbatını yüksəldir və avitaminoz əlamətlərinin meydana çıxmasına səbəb olurlar.
Antivitaminlərin təsir mexanizmi onların kimyəvi quruluşlarının vitaminlərə yaxın olması ilə əlaqədardır. Məlumdur ki, bir sıra vitaminlər (B1, B2, B6, PP vitaminləri, pantoten turşusu və s.) müxtəlif fermentlərin prostetik qruplarına daxildir. Onların çatışmazlığı həmin fermentlərin fəaliyyətinin ləngiməsinə və maddələr mübadiləsinin pozulmasına səbəb olur. Antivitaminlər kimyəvi quruluşuna görə özlərinə müvafiq gələn vitaminləri maddələr mübadiləsindən sıxışdırıb çıxarırlar. Onlar müvafiq fermentlərin zülali hissələri ilə birləşirlər. Bunun nəticəsində həmin fermentlər vitaminlərlə birləşmək qabiliyyətlərini itirir və qeyri-aktiv hala düşürlər. Beləliklə, antivitaminlər süni surətdə avitaminoz yaradırlar. Orqanizmə yüksək dozada vitamin daxil edildikdə antivitaminlərin təsiri aradan qalxır.
Bəzi antivitaminlərin təbabətdə mühüm əhəmiyyəti vardır. İnfeksion xəstəliklərin müalicəsində geniş tətbiq edilən sulfanilamid preparatları paraaminobenzoy turşusunun antivitaminləridir. Məlumdur ki, paraaminobenzoy turşusu mikroorqanizmlərin inkişafında və çoxalmasında mühüm əhəmiyyətə malikdir. Sulfanilamid preparatları mikroor-qanizmlərin fermentativ sistemlərində paraaminobenzoy turşusunu əvəz edərək, maddələr mübadiləsini dayandırırlar. Beləliklə, mikroorqanizmlərin çoxalması və inkişafı pozulur. Sulfanilamid preparatlarının bakteriostatik təsirinin mexanizmi bundan ibarətdir.
Antivitaminlərə misal olaraq paraaminobenzoy turşusunun analoqu olan streptosidi, nikotin turşusuna (PP vitamini) oxşar olan piridin-3 sulfoturşunu, piridoksinin (B6 vitamini) antivitamini dezoksipiridoksin, pantoten turşusunun (B3 vitamini) antivitamini pantotiltaurini, tiaminin (B1 vitamini) antivitamini piritiamini göstərmək olar.
K vitamininin antivitamini olan dikumarin qanın laxtalanma qabiliyyətinin yüksəlməsi ilə əlaqədar olan xəstəliklərdə müalicə vasitəsi kimi tətbiq edilir. O, qanın tərkibində olan protrombinin miqdarını azaldır. Bunun nəticəsində qanın laxtalanma qabiliyyəti aşağı düşür. Göründüyü kimi, bəzi antivitaminlərin müalicəvi xassələri də vardır.
Dostları ilə paylaş: |